Блин, все вокруг заставояют есть творог и кефир. А я вообще их не могу есть!! ((( У меня прямо…

а меня все пытались заставить есть мясо, хотяя вегетарианка. я думаю что организм сам знает, что ему надо. а творог можно добавлять в салаты или делать запеканку. но насиловать себя нелюбимой едой ни в коем случае нельзя

Ну и не ешь.Ешь то, что именно тебе хочется.

Ооо, как знакомо!!! Терпеть не могу! Пыталась есть творого...со слезами на глазах прям пихала. Потом забила. По анализам с кальцием всё ок. Могу иногда детский творожок съесть - это мой максимум))

И не надо себя заставлять,ешь что хочется,ищи кальций в других продуктах,или попробуй сырники или запеканки и т.д.,сейчас куча рецептов в инете. Есть же девчонки у которых вообще непереносимость молочки и ничего))))

У меня организм молочку не переваривает. Стараюсь есть рыбу хотя б раз в неделю, чтоб кальций в организм поступал

У меня подруга тоже от этого страдала, знаете что сделайте, творог, немного,в тарелку глубокую, посыпьте сахаром, и залейте молоком, она у меня только так и могла есть

Спасибо девочки, буду рыбку кушать и сырники жарить)))

Я тоже рыбу лопаю

у меня и сейчас с творогом отношения не очень. не хотите, не ешьте. ужасного ничего не случится. кальция много в кунжуте) только при беременности любым продуктом лучше не увлекаться.

Я тоже не люблю) но я придумала способ : молоко с творогом в блендере взбиваю и пью))

Ну сырники ж можно кушать

@helen_sam, Попробуй с фруктами или ягодами) Я, например, могу есть только жидкий творог, который как сметана)) Ну, или натуральный Йогурт) Советую "Избёнку" посетить, там много чего вкусного и натурального))

@helen_sam, "Избёнка" у нас в "Союзном" есть, если что))

@angelyna-dochka_diana, да)) избенку я люблю)))

В кунжуте есть кальций ))) добавляйте его в блюда