Девы, кто-нибудь ходил/ходит на йогу для беременных? Что это дает? Стоит ли? И если ходите, то куда?🙏🏻

Я вот в бассейн хожу, пока самостоятельно, потом позднее уже на групповые для беременных хочу пойти. Бассейн расслабляет, прям вообще))

@hloe, 👍🏻👍🏻 вот и я думаю в бассейн рвануть, и на йогу😊

Я пойду после узи. Пойду потому что болит спина и гемморой уже беспокоить начинает🙈 плюс надо дышать заново учиться. Ну и вообще йогу люблю:) это вроде дает шанс не порваться при родах, так как там укрепляют и растягивают мышцы таза. Я так поняла, там занятия раз в неделю проходят. Везде написано абонемент на 4 занятия. Я наверное в yogi hall буду ходить, в Игнате:)

@jinjin, вот учиться дышать и мне надо!

@jinjin, спасибо за информацию🌷 у нас срок почти одинаковый, разница 2 дня😀👍🏻

@shershen, ага:) да я в последнюю неделю что ли уже не могу вдохнуть полностью. Уже надо грудью дышать наверное. Я и раньше то забывала дышать, а сейчас совсем тяжко, воздуха не хватает. Врач уже сейчас разрешила, но я хочу узи сначала сделать и дождаться как попрохладнее будет. Я 18 сентября буду делать:) а воду я не люблю, она такая мокрая😖😅

@jinjin, мокрая вода😂👍🏻 а я в принципе хорошо себя чувствую, но беременность первая, ниче не знаю, ниче не умею😁 поэтому хочется соломы подстелить😊 а мне узи рано как-то назначили, 16 сентября иду..

@shershen, ну там в каком то промежутке делать можно. Я попозже взяла, по времени удобно нам:) еще на видео думаю записать это узи. А то в первое даже фото нормальное не сделала. Бассейн многие хвалят, суставы разгружает. Если любите плавать, то и бассейн хорошо:) я просто не могу и плавать так долго и брезгую как-то:)