Только что была у гинеколога, сказала что быстро набираю вес, аж 67 кг😵.. надо на диете сидеть , но не сказала что можно…

Капец!ты много набрала что ли?я б так не смогла

@nastyae, я тоже не смогу, на целый день 1 стакан молока и 100 гр изюма.. это значит мучать себя и ребенка..

@dyana, так сколько набрала?

12 кг за 32 недели

Я за 33 6кг

@dyana, много конечно,но не так же себя голодом морить

@nastyae, ну да.. я прочитала что на этом сроке норма до 13 кг

@dyana, так что не морись голодом)растите лучше)когда пдр?

25 октября

@dyana, мы раньше)кого ждешь?

17.10

У меня уже +15 (

@nastyae, девочку))🎀🎀, а ты?)

@dyana, тоже

@valeriyahoroshaiya, что вы едите?девчата!

Я так же набирала не переживай, и не сидела на этих диетах!!! Родила красивую и здоровую дочку! Врачам лишь бы найти к чему придраться. Кушай все но в меру и все будет гуд👍🏼

с дочей шла на роды 72 кг, а до б была 55. Сечас 21 нед плюс 4 кг, но и вес 76 ( Пытаюсь в руках держать себя...

@nastyae С утра каша, в обед суп, вечером фрукты, ничего вредного. Сейчас уже не лезет ничего, вес сильно набрала во втором триместре.

@nastyae, обычную еду, утром, в обед и ужин, в последнюю неделю тянет на сладкое, много сладкого ем.. а так без ограничении, думаю нам простительно если набираем.. это у всех по разному, гормоны и все такое , наверно не все из-за еды , я много двигаюсь , не должна была так много набирать

@dyana, @valeriyahoroshaiya я до 20нед не набирала ,токсикоз был жуткий(это меня наверно и спасло ,что у меня только 6кг

@nastyae, у всех по разному, из набранных кг не всё ведь жир))

Бред с диетой. Разгрузочные дни раз в неделю - это нормально, нельзя беременным сидеть на диете, я б ушла от такого врача. Как ее фамилия?

Вполнк возможно, что это не жир, а вода. У меня такая разгрузка: утром таблетка Фуросемида, курага и чернослив, еще от себя добавляю сваренную на воде овсянку. В обед вареное мясо. На ужин гречку с мясом. В перерывах это всегда яблоко и кефир. Фишка в том, что желудок работать должен, а не экстренно во время голодовки запасать жиры. И малыши кушать должны. Кушать нужно дробно, нужно!! В шею эту врачиху!

@oddechlodu, Шарифова, из Женской Консультации N1..

@dyana, о, это соседний кабинет! У меня Мягкова)

@dyana, а сколько общая прибавка в весе?

@dyana бред с разгрузкой.Кушайте часто и мало.утро начинайте с каши,потом фрукты, мясо,творог, и много овощей.

Сахар и соль исключите,конечно.

но голодать не надо.Просто то,что раньше жарили-варите))и без майонезов и кетчупов,самой собой!!

Но голодной ходить не стоит.И следите за потребляемой и выходящей водой!!Прибавка не маленькая,но,может это отёки!!

Если что-потом сбррсите!!Беременность не время для строгих диет!!Не слушайте гиню!!

@oddechlodu, 12 кг

@dyana, ну так 33 недели, малыш растет!)) мне кажется, что ничего страшного. Вам некомфортно в этом весе самой? Врачи чаще преувеличивают.

@oddechlodu, да нормально себя чувствую, и не сказала бы что так видны мой набранные кг.

@dyana, значит это малыш, воды, грудь и увеличенный объем крови. У меня пример мамы перед глазами, ее врачиха укоряла за набор веса, пыталась на диету усадить, она даже пыталась похудеть. Пока это все не увидела бабушка)) мама оставила в роддоме все лишнее и забрала с собой завернутые в пеленки-распашонки 3,5 кг. И во всех книжках у меня написано, что с одним 20 кг можно спокойно набрать.

@oddechlodu, да, да...у меня ноги и руки опухли, все кольца сняла, могут быть отеки? так кг не сильно заметны а вот по рукам вижу что есть немного... но не понимаю , это отеки или жир

@dyana, можно попробовать мой разгрузочный день, только все надо кушать. У меня много воды ушло за один такой день, но у меня какие-то внутренние отеки, это хуже, чем внешние. А как с анализами, почки хорошо работают?

@oddechlodu, ничего плохого не сказали.. все хорошо, я думаю отеки может быть, потому что ем много арбуза)