Девочки!!!! Начались у меня судороги(((( как оказывается это ужасно больно 😣😣😣 а главное, что делать…

Тоже страдаю по ночам сводит судорогой и весь день болит. Пью магний

Кальций д-3 прописали и лиотон мазь, кальций пропила неделю после 32 нед его не желательно принимать, но недельку хватило больше не беспокоили,а до этого каждую ночь страдала

Как мне сказал врач терапевт , судороги бывают от дефицита кальция в организме

@ksvetik, у меня уже не один день болит... Хорошо себя чувствую только когда лежу..

@marjanat1, интересное мнение у терапевта. Может просто у вас по анализам кальция мало? Судороги обычно дефицит магния вызывает. Хотя наверное при беременности тут в общем уже дефицит всех микроэлементов. Я ночи уже боюсь, хотя сегодня, слава Богу, не было судорог, но ноги так и болят от прошлых(((((

Незнаю...пила и магний и кальций...и в комплексе витаминов тоже самое имеется...а судороги посещали...и тоже икры болели по четыре дня..нормально ходить не могла

@swistok, а до родов то еще столько ночей впереди😣😣😣😫

@marfusha_ 😏ну да..

Я когда судороги начинались, сразу носок на себя тянула, было легче, у меня так было когда на без солевой диете сидела

Вы знаете, моя мама рассказала мне о ценных свойствах лимона!!! Против судорог ей больше ничего не помогало, режете пополам и растираете, моментально снимает) попробуй) а, вдруг😊

в положении лежа подкладывать подушку под икры ног, чтоб они были выше уровня головы. так кровь лучше циркулирует

@olgatimoti, натирать икры? Снимает боль или саму судорогу? А вы пробовали?)))

@sofi22, и так спать?

Место судороги натирать) сама, к счастью, не сталкивалась...

@ekaterina-ufa, мне настолько больно, что и носок не могу потянуть;( стала кричать, чтобы муж просыпался и тянул мне носок, тогда и правда быстрее проходит, а то иначе прям серия подряд этих бяк;( а сама я сдвинуться с места не могу...😁

@olgatimoti, попробую, спасибо за совет) я лимон вообще очень люблю, так его лопаю))) лимонад себе делаю.

@marfusha_ это как вам угодно. можно же и на бок повернуться при этом. даже если вы сидите на диване с вытянутыми ногами, под которые положили подушку или что вам угодно, то главное, чтоб они были под углом, на уровне грудной клетки. а вот вообще лежа - выше уровня головы. сможете - спите. мне помогало.

@sofi22, хорошо, спасибо большое! 💐Попробую!!!!

@marfusha_, терапевт наш конечно у меня много сомнений вызывает 😏никаких анализов она мне не делала, но судороги по ночам прошли , а вот ноги все равно болят как будто каждый день бегаю кросс

@marjanat1, вот мне интересно как от этой боли избавиться? Меня уже напрягает ужасно. Надо гулять ходить, а мне ооочень больно, с кровати встаю и хромаю минут 10, пока к боли не привыкну. Мне на прием только 10-го, буду конечно своего врача спрашивать как быть!

@marfusha_, может все таки надо лиотон гель втирать, пока не пробовала, это тоже она прописала. Что вам пропишут вы потом отпишитесь

У меня такое бывает утром,когда потянусь сильно,ногу таааак сводит,что ничего не сделать,но секунд через 15,20 отпускает слава богу!но такое чувство что на икре все вены полопались!

У меня ноги сводило, мужа просила массаж делать посильнее. Помогало на несколько дней

@marjanat1, хорошо, напишу!

@imanova, у меня тоже ненадолго сводит, но уже два дня после болят икры очень сильно...

@madamgilotina, пробовали, всё равно болит;( наверное мало я его эксплуатирую)))

@marfusha_, надо больше!))))) я своего каждый день просила)) ему вообще не нравится массаж делать, но надо куда деваться, беременные капризы))))

Судороги во время беременности это нехватка магния, у меня в первую беременность тоже в конце было!!! Врач тогда назначала магнирот, через некоторое время все прошло!!! В эту беременность сразу сказала гинекологу и она мне назначила пить его курсами! Пока ни разу не было!!!

А магний пьете? Врач прописывал? Его и без беременности при судорогах прописывают, быстрее отпускает

@lilek, @sash_av , нет, я магний не пью. Вообще я не сторонник таблеток. Понятно, что надо...;(

Я его пью я самого начала какими-то огромными дозами😁 вроде все норм. Потом таблетки таблеткам рознь)) это витамины)

Это не таблетки, а витамины. Я тоже не сторонник различных комплексов витамин, сама их не пью. И врач мне тоже не советовала, но есть необходимые элементы в течении беременности, такие как фолиевая кислота, йод, магний, железо( в случае анемии). А магний в6 даже в больницах колят при тонусе, это таже магнезия!!!

@lilek, я за всю беременность ничего не пила. Говорить , что вот поэтому у меня и судороги не надо))) они бывают и у тех, кто пьет витамины. Сейчас уже понятно, что гемоглобин я своими силами не подниму, начала пить препарат Тотема. Но и соки свежевыжитые также пью. Магний В6 это хорошо, и тонус прекрасно снимает, только вот потом одна из причин по которой шейка не готова, матка не сокращается и в итоге стимулируют как раз постоянный прием препаратов этих... Это мое мнение, ни с кем не спорю;)

У меня такое было, врач сказала что ребенок берет все что ему надо, а если чего то не хватает, берет из матери, поэтому у беременных подобное начинается. Сказала обязательно есть творог каждый день!!! Я начала есть, и все прошло!!!

а я и витамины пью, и плаванием занимаюсь всю беременность, и анализы все прекрасные. А вот судороги все равно не миновали ((( значит, единственное, чаем можно спастись - это родить! ))

@simakovochka, у меня творог как-то с самого начала не пошел, бросила его есть, надо попробовать скушать! Спасибо;) 💐

@kaktus_da, я тоже в бассейн хожу! До родов еще почти 2 месяца))) 😱

@marfusha_, может, у нас с вами судороги от бассейна тогда??? 😱😱😱

один раз было, потом мышцы болели... как только чувствую, что начинается - носок на себя...

терплю, т.к. мучаюсь судорогоми с 12 лет. если муж дома, то он ноги массирует, а так по весне/очень обострение, всегда могу сказать,когда будет дождик или похолодание

кстати, зимой, еще не зная, что беременна, пропила курс яичных скорлупок (кальций), так по весне судорог почти не было

@kaktus_da, забавная теория))))

@tashatosha74, у меня во сне они возникают, я не успеваю носок на себя потянуть...

@ya_listik, сейчас уже поздно мне кальций пить. Буду стараться есть творог, всё равно он из него в таком количестве не усваивается. И семя льна решила купить, буду по утрам его заваривать и кушать.

@marfusha_ чтобы лучше усваивался кальций из творога, то его нужно заедать долькой лимона с цедрой)))

@ya_listik, не слышала от таком) надо почитать поподробнее) спасибо)

@marfusha_, ))) не за что)))