За 3 недели + 3кг 😱😱 блин, такими темпами я могу и до 70кг дойти 😱😁 Г поругала, свекровь сказала…

Я тоже прибавила в начале, а сейчас от сладкого, от сахара отказалась. Пью чай без сахара😁😔

@zhuldyz222, да я сладкое если ела, то только по утрам... Теперь вообще откажусь, ну кроме фруктов. Арбузы, дыни запретили :( и после 7 тоже надо бы следить за ртом.

У меня после 7 не получается😂 если в 7 вечера покушаю, к 10 обязательно пью чай, салат или яблочко

а сколько в общем с начала берем набрали)??? вас хоть ругают.))) мои неее((( про г вообще молчу.а дома мне все говорят,ты должна кушать за себя и за того парня😹 вот и ем,за себя и еще за 3х парней😸 мужу говорю,ругай меня,не разрешай есть столько...))))

Ох не легко держать себя в руках)))) меньше мучного, сладкое до 12 дня. Воды побольше. Ну или поменьше если с отеками страдаете. Вечером какую нибудь молочку (кефир,творожок). Я долго себя на такой режим настраивала но тьфу тьфу тьфу сверх лишнего не набрала.

А еще с некоторыми фруктами будьте осторожны.

@zhuldyz222 после 7 надо фрукты.молочку.не ходите голодной

@katyusha09, вставала на учет в 11 недель, вес 53 был. Держался. А сегодня раз - 56 кг 😓 а я ведь хотела больше 60 не набирать 😁

@valery_vi, просто интересно что одежда как была С, так и осталась. Только грудь ого-го... Ну в принципе это не так уж и страшно 😅 отеков нет. Ну в общем тоже теперь буду следить за питанием более тщательно! 😔

@ameena, голодной себя не оставлю😜😋😋😋 все время хочу есть

вот проблемы у вас.... 😅😅😅😅 у кого какая физиология тот столько и наберет. а диета может привести к маленькому весу малыша. я с первой Б 27 кг набрала. и поверьте если вы не лентяйка то скините. тем более молодая. для меня беременность это единственное время когда я могу расслабиться и есть что хочу. потому что потом я буду помешана на питании и весе. а сейчас главное моя малышка. пусть кушает и развивается. а мое тело пока домик для моей красавицы.