Отличное начало осени☀ если бы ни одно НО, я встала на весы🙈 с понедельника +800 грамм, и это за 3 дня🙈 в понедельник я…

Еще бывает резкая прибавка из за воды выпитой. Если выпиваешь очень много жидкости - сократи кол-во и вес уйдет немного ;)

@kater1zz, я много пью жидкости всегда, вчера вроде больше, чем обычно не пила... Но ноги кстати опухли, может правда вода?)

Я всегда много пила ,считая это очень полезным ,а вчера врач попросил считать даже воду

писайте побольше)

@fenka, как бы это контролировать еще?))

@anytagorelova, сколько сказал жидкости в день употреблять?

Он сказал можно в день 2,5 кг -хочешь ешь ,хочешь пей !!!!!!!более нельзя

@julbu, брусника, клюква,зеленый чай. обладают легким мочегонным действием. мне их врач рекомендовала. тоже бывает, что надо лишнее слить) еще надо почки разгружать в коленно локтевом положении. работает.

@fenka, я и зеленый чай вчера пила и морс из брусники и арбуз даже:))) коленно-локтевую вот только не пробовала)

@anytagorelova, блин, ну это мало, я воды только 1-1.5 пью...

Очень мало для меня (((

@julbu, мне говорили так - в день не более 2 литров. Если есть жажда лучше фрукт типо апельсинчика съесть или подобный чтоб не хлебать стаканы. Я тоже всегда очень много воды пью-а в б так усилилась жажда

@kater1zz, вот у меня тоже жажда последние дни, прямо не могу напиться... Еще жара эта...

@julbu, ну вот попробуй так. Я правда раз только сделала, увидела что вес упал на 400 Гр когда решила так сделать но увы... Я потом наплевала на это, не смогла без жидкости 🙈😄

Вы где живете не могу понять?) на удачном?

Где такое красивое место?

Пройдет все после родов😊

@tay_art, @lubava191 это коттеджный поселок английский парк, за бобровым логом, на берегу Енисея, почти напротив Удачного:)

@dasha-dali, да после родов вообще все пройдет) я уже жду-не дождусь, когда насморк мой после родов пройдет:)))

@julbu, у меня после родов открылось неизведанное 😄аллергия 😜тогда,когда в жизни никогда не страдала этим недугом ...

@julbu, ага) я знаю его) просто отделку фасада такую у них не вспомнила)

@dasha-dali, у меня тоже в жизни не на что не было, а при Б вот на масло для тела уже была:( ну надеюсь, что пищевой не будет)

@tay_art, это соседский дом, они кажется даже не перекрашивали его)

Я почему то тоже +600 🙈 опять это красивое место 😍

@arhitektrissa, откуда этот вес?🙈 да, мы опять к родителям переехали, пока они отдыхать улетели.и меня это так радует, тут так прохладно в доме, сплю хорошо☺️ а дома ночевали 2 дня назад, у нас кондиционера нет, жара, вся извертелась, кошмар был🙈

@julbu, дом кирпичный или панельный? Мы тоже без кондиционера, и я это лето тоже не могу по ночам кручусь, и вроде кирпич. Все детство провела в панельной пятиэтажке и вообще не знала что такое жара в доме 😔😔 не знаю что с весом.....хотя вчерашний торт перед сном, может я уже и еще больше 🙈

@arhitektrissa, у нас тоже кирпичный, обычно прохладно, а в этом году прямо кошмар😩 ну я вчера вечером козинак тоже съела...

@julbu, пойду ка я тоже омлет с томатами на завтрак сделаю сегодня, да потом хоть рот зашивай 🙊

@arhitektrissa, правильно, а то нам сказали, что на ГВ помидоры нельзя, первый месяц точно)

@julbu, мне Гин говорила разгрузочные дни устраивать.Один день в неделю кроме кефира ничего😷

@liha, мне говорила на твороге и кефире. Я один день попробовала, отвес всего 400 грамм был, я подумала, что это того не стоит😁

@arhitektrissa, @julbu а сколько вы в весе прибавили с первых дней беременности?? У нас просто срок почти одинаковый😊воду в день желательно 1,5 л выпивать, а если хочется больше, то пить чай зеленый, брус морс..(это если отекают ноги) а если нет, то пить столько сколько организм просит

@elesha, ну в понедельник было ровно 9, а сейчас значит 9.8 кг, но я надеюсь, что вода уйдет эта😔

@julbu, это вообще нормальный вес👍🏻 вы все 10 кг в роддоме и оставите.. Я пока 10 набрала тоже, в послед неделю перед родами пару кг еще скинете

@elesha, да я просто до Б еще от своего веса поправилась, поэтому мне больше скидывать надо будет😔 да и еще ходить месяц и самый набор веса идет😔

У меня 17.10пдр

@nastyae, у меня теоретически 16.10, но могу раньше, так как пессарий в 37 недель снимут...

@julbu, а я могу и позже(хочется бы побыстрее)

@elesha, 7 кг

@liha, вот я свою спрашивала про разгрузочные дни, она мне сказала не вздумай.... Хотя в прошлые беременности рекомендовали...😏

@tay_art, почему она против?

@julbu, прикольно там у вас)

@tay_art, может не всё так запущенно,я почти на 30 кг поправилась😳😂

@julbu, говорит нельзя нам голодать) ребенка кормить надо) он Должен быть умный и красивый) @liha ну у меня тоже 21 уже... Просто в этот раз у меня гинеколог другой...

@tay_art, моей Гин почти 100 лет,сторожила нашей консультации☺️Она каждый прием мне напоминает про разгрузочные дни)

Я у вас только такие фасады потому что видела)

@tay_art это таун хаусы, а у коттеджей у всех разные фасады:)

@julbu, м) а я даже не знала что там коттеджи есть...😁😊😊😊

@tay_art, в основном все на коттеджи и было рассчитано) потом таун хаусы уже появились) но коттеджы распроданы давно все уже, правда некоторые до сих пор ничего не делали... Ни ремонт, ни благоустройство

@tay_art, вот такого типа дома)

Было б где делать) сделают наверное))) и как вам там живется?)

@julbu, Ух ты замок прямо целый) и вы в таком втроем с мужем и малышом живете?)

@tay_art, не, мы в городе живем) это у меня родители тут живут, а мы на лето переезжаем к ним) и у них не такой большой дом, как на фото)

@julbu, а то я уже подумала что мы совсем че то ютимся в сравнении с вами))))

@tay_art, ну я сейчас начинаю понимать, что дом - не так уж и плохо) надо было вместо квартиры таунхаус покупать) летом прохладно так, красота:)

@julbu, летом на природе рай) согласна)