И всё-таки, как не крути, мне не нравиться быть беременной!😝 +10 кг за 21 неделю! Девочки, которые…

ограничение сладкого, никаких тортов, булок, бутербродов, майонеза и тд! фрукты, овощи, аквааэробика!

Я ела всё, что хотела! Ведь это единственное время, когда можно! Мы ведь всю жизнь изнуряем себя диетами! Набрала 21, скинула 22 БЕЗ ДИЕТ! ГВ!

У меня как-то аппетита особо не было, да и было чем заняться всегда, продолжала работать в декрете, поэтому на обжираловку времени не было. За б набрала 12 кг, спустя 4 мес вернулась в обычное свое состояние - 172 см, вес 60 кг

Гсд))) Он сохранил мою фигуру, я еще и потеряла 4 кг

@olgato, да , много, для половины пути, хотя я такая же ' везучая' в этом плане 😕 во время беременности ела как и до неё, но сразу появляется какая-то "наливка" прям, по другому сказать не могу , гормоны короче шалят. Зато после родов быстро в форму прихожу 😊 может и у вас так...

Мне тоже не Нра быть беременной)))

@zicha.84, за какое время?😳😳😳 мне пока только 10 удалось.. Осталось столько же 😔

Но у меня сейчас прибавка 11 , была 58 сейчас 69,почти 70) но я вечно делаю физуху и хожу в бассик. При этом не обжираюсь и у меня в основном весь вес в животе))) но состояние беременности убивает всё равно)))

Я в первую б 20 набрала(

У меня сейчас 35 неделя,до беременности 53 весила сейчас 61.4. Ни в чем себя не ограничиваю,ем мучное и сладкое а вес почти не набирается

Я тоже уже 7,5 набрала, кажусь себе ужасно неповоротливой😭

По параметрам "до" я как вы. Сейчас 34 с половиной недели - 56кг. Но я кушаю только сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, мёд )) Постоянно гуляем с мужем по 5-7км. Последний мес ходим в баню раз в неделю с обливаниями. Пью 1,5-2л воды в день. Витамины никакие не пила, лекарства тоже. Вот как-то так. Хотя это всё индивидуально всё же )

@alenamurr, за 1,5 мес. Быстро ушло всё

@evgeniyazulfigarova, @zicha.84 @irinaw @berzan_av @solidad @prostonikki @vikusya144 @marlianin @yulutik спасибо вам большое)

Я вроде бы и ограничиваю себя во многом, но, вероятно, этого маловато😏

Ну что же, будем стараться😊

Я тоже много набрала, переживаю, мне не нравится что я 🐘, но не могу ничего поделать, много ем!

@gulya_happy, а мне в этом себе сложно признаться 😂

Весила 52, когда вставала на учет, рожать шла 59, ела все и много, особенно булочек, много гуляла и плавала при этом, метаболизм вот и все! Из роддома приехала 54, сейчас 47 😓 на диете не сижу, просто раньше спортом занималась, а сейчас нет ( жопы нет( одни сиськи 😀

@zicha.84, я надеюсь на это))) сейчас аж взвесилась)) еще минус 1кг за день))

Фитнес для беременных, бассейн, запрет на бесконтрольное поедание сладкого! Я за всю беременность набрала 16 кг, 9 кг оставила в роддоме)))

Я в 1 бер пошла рожать 72!!!этою жесть - весила больше мужа🙈капец переживала- думала рожу и первым делом в зал! На ГВ за 2-3 мес сбросила 22-23 кг! Вообще не ожидала ! Сейчас 17 недель, прибавки пока нет, но ем по желанию когда хочу и что хочу! А белье у вас на фото до - мега крутанское!!!!

@olgakaprizz, благодарю! Это купальник😊

@olgato, еще лучше !))) 👍

у меня к 27неделям +7,6кг, всегда боялась много набрать, но у меня не видно этих кг, если только на боках немного, ну и конечно животик)))

Да вы на грудь посмотрите, там каждая по паре кило прибавила)) отличная у вас фигура!

Я ем всю беременность все....))) и так и не дошла до бассейна))+12кг из них 5 за последние 5 недель

да😆сиси решают все!

Я до берем весила 50кг,сейчас к 31 неделе 58,5 но чувствую себя бегемотом неуклюжим😆 в магазин вообще лучше мне не ходить,без слез в примерочной никак😆 жду роды и встречи с малышкой ооооочень)))а так стараюсь овощи ,фрукты и молочку кушать)

я за всю беременность 13 кг вместе с отеками набрала. я диету соблюдала и не шла на поводу у "хочу". считаю бредом " если хочется-значит ребенок требует/полезно". чем может быть полезен торта кусок или колбаса?!

@pigi, @van_seld сиси меня радовали только до 17 недели, т.к.казалось, что реально все ушло в грудь😂

Не переживайте , судя по фото, у вас в груди только +5 кг!) налилась как надо ) и еще 5 на живот )

@maaalaya, спасибо☺️ если бы над трусами не свисали бока, а на бедрах не было бы целюлита-я бы и не переживала бы 😂🙈😝

@olgato, я как вы! Один в один, только грудь меньше😆! Сбросите потом все! Тоже хожу страдаю, что гиппопотамчик))))

Аааа, даже не хочу делать такие фотографии 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Я за всю беременность набрала 9 кг) просто правильное питание и ничего лишнего:) много ходьбы и бассейн:) я еще занималась, но я тренер)

@vainovskay, посмотрела Ваши фотографии-получила эстетическое удовольствие!👍😻

@olgato, ахаха))) я же не для этого писала 😂😂🙈

@vainovskay, это понятно, но все равно, спасибо!😊

@olgato, и вам спасибо )

Ахаххах, такая же проблема))) и примерное такое же "до" и "после". Врач объяснила это тем, что "добираю" свой вес...😅

@tatiana003, вот и мне так говорят, но это же не мой😂😝🙈😝