Ох.. Уж эта спина. 🙈😔 ни лечь ни встать нормально не могу. Болит спина до ужаса. Пока стою, хожу или…

Ох.. Уж эта спина. 🙈😔 ни лечь ни встать нормально не могу. Болит спина до ужаса. Пока стою, хожу или сижу все нормально даже намека нет на боль. Стоит мне лечь на спину, хоть на секунду, думаешь все ! Что-то я сломала там точно. Боль адская. 😱😔😔Капец короче. Врачи сказали, что это нерв защемляется, но как с этим бороться? Может кто знает? Может массажи какие-то надо делать? Не будет ли осложнений после рождения ребенка?