Господи я как представлю как будет тяжело привести себя в форму..но как как прекратить жрать всю эту жирную и сладкую…

Может рот зашить🙊 а то у меня такая же проблема😭😭😭😭

И у меня 😭 с утра вроде кашка все прилично,но вечером 🍖🍕🍗🍫

блин сама не могу на свои ноги смотреть (( успокаиваю себя тем что потом пополной в зале жарить себя буду ))

@marishka89, @kseniyakova это ведь капец пипец девочки...завтра будут жрать овощи..последние 3 недели ни хочу набирать больше

@yanika1, после родов через 2 месяца разрешены нагрузки..и малышку на долго не оставишь ведь..поэтому пожарить не получится!!((((

у нас в ЖК весы не работают уже месяц, дёрнул меня чёрт дома на весы встать, блин второй день о весе только и думаю, но есть не прекращаю. Как потом похудеть? Мне это тяжело даётся, и с первым и со вторым + 18 и с третьим блин тоже😢😢😢😪

Девочкиииии😭😭😭😭😭 у меня сегодня 26 недель по УЗИ и прибавка ровно 15 кг😭😭😭😭 не могу остановиться... Чего делать?🙈

@lenok1983, овощи и еда на пару))я решила последние недели посидеть на пп))

Девчонки кушайте в меру, я весила 57 до беременности после родов 62, и только гв помогло потому что по первой жесткая диета скинула до 58-59 и на этом ни туда не сюда и ощущение что жиробас какой то. Спортзал мне не помог и только я узнала про чудо средство л карнитин для похудения и забеременела вторым))))

Кстати после родов находит депрессия, и моя была на тему я урод, 😆😆😆смешно вспоминать, но было так серьезно все, ревела целыми днями

@lenok1983, я столько же набрала) уйдет потом не переживай 👍🏻самое главное самоконтроль во время кормления малыша! Не нужно в начале эксперементировать и тебе плюс и малышу комфортно)

@nati237, л карнитин не средство для похудения 😉это энергетик перед тренькой👍🏻но не особо сильный, есть по сильнее ☺️

@alinasiraizova, самое страшное однажды я это проходила, скидывала очень долго... И муж заставляет есть - не мори говорит дочь голодом...

@lenok1983, это все не страшно , это в голове у нас сидит эта еда😂 а ты не мори голодом ребенка а Кушай много но полезного: углеводы с утра и днем , мясо побольше, а вечерком овощи ( хоть тазик скушай их ничего не будет ) и рыбку 👍🏻самый раз)

@alinasiraizova, л карнитин это спортивное питание вы правы, однако при правильном его использовании можно хорошо скинуть, и кстати с ним главное условия такое же как и везде не жрать!!!!!

@nati237, да это спортпит, это не он помогает скинуть , а ваша силовая нагрузка усиливается и вы лучше работаете в спортзале👍🏻а не жрать с ним это как ? Не поняла просто фразу ?

Очень хороший способ есть и худеть - это разогнать метаболизм! Нужно питаться строго по часам с одинаковыми интервалами! Прям по будильнику!

Я до беременности весила 45 кг! Обожала свой вес!! Как забеременела начала набирать . На 40 неделе я уже весила 70 кг 😂 потому что уплетала все подряд во время беременности !!! Особенно сладкое и фаст-фуд. Врачи ругались , но я не могла остановится . В итоге родила ( между прочим совсем не крупный плод ) , приехала домой и сразу же скинула 10 кг за неделю . И сейчас каждую неделю по 3- 2 кг скидываю , уже почти пришла в свой вес . Хотя диет не соблюдаю . Ухаживание за малышом самая крутая тренировка !!! Придете в свой вес за короткое время !! А потом уже можно заняться только корректировкой тела. А голодать во время беременности -издевательство над малышом !!! Так нельзя . Хочется - кушай , только в меру:)

@lesya.t, спасибо🙏🏼🙏🏼вы большая умничка)))

Ешьте а пока можно!!!))) я старалась ничего такого не есть! А теперь на гв так всего хочется!!! Запретный плод сладок!!!

@alinasiraizova, насколько я знаю и поговорив с тренерами в планете это жиросжигатель он превращает жир в энергию, естественно от этого и идет выносливость организма, если с л карнитином хотеть похудеть то нужно держать диету строгую белковую. Отзывы почитала о нем- хорошие.

@kvaratckhelia_angelinka, можно но не нужно))осталось 3 недельки,думаю мне самой и малышке легче будет,за 9 месяцев я уже сожрала всего что можно)))