девочки, кто-нибудь пил магний без назначения врача? я жалуюсь на боли в мышцах по ночам, как после…

Магнелиз это русский аналог магния б6. Магнелис дешевле а состав тот же. Я пью без назначения врача

Пью магнелиз

Я пила магний в6 и врач сказала что вообще его можно пить на протяжении всей беременности

@elvira28 не должен же он навредить малышами нашим? его ведь и при тонусе назначают, а у меня сегодня какой-то дискомфорт в животе, не знаю как распознать тонус это или нет...

инструкция просто доверия не особо внушила))

@natashasashina пойду куплю, а то работа началась - нервы, стрессы.. а в какой дозировке вам назначали? по 2 т. 2 раза маловато будет?

Я очень бдительная в этих вещах, прочла кучу статей и форумов беременных, назначают почти всем и это витами, так что не навредит, наоборот мышцы расслабляет. У меня периодически тянет низ живота 😔

Да по 2т 2 раза, мне так и назначали.

@natashasashina просто в инструкции суточная доза для взрослых 6-8 т., как-то многовато

Ну это максимальная доза, 4 я думаю будет достаточно.

Я пила Магне б6, очень хорошо помогал тонус снять и судорог не было вообще, пила всю беременность по одной 3 раза в день.

Пила и пью Магнелис по 2т 2р в день, курсами 2 недели через 2 недели. Так врач назначила.

@luddmila11, самый хороший эффект от судорог и тонуса дал магний в ампулах. Его разводят с водичкой и пьют как коктейльчик с карамельным вкусом. Правда дороже выходит значительно