Беременные девочки сколько часов нужно гулять ? И вообще кто сколько гуляет в день ?

Если погода позволяет, то чем больше - тем лучше. Есть возможность гуляйте)) я в зиму мало гуляла, да и работала, а вот с большим сроком повезло - было лето, весь день на улице проводила☺️

Я вообще не гуляю 😩😩😩😁😁😁

@life22 и я мало гуляю....как тюлень ем и лежу))) Сейчас песик дома и с ним по вечерам хоть гуляю)))

Я пока не запретили ходила примерно 10-15км в день. Теперь нельзя, только 30минут в день😭😭😭

Пока можете, ходите и ходите))))) я в первом триместре просто спала, потом ко второму триместру взбодрилась и в отпуске в начале второго триместра по горным тропам лазила целыми днями))) по вечерам с собакой с радостью гуляла часами)) а сейчас.... Как бабушка лежу и лежу(( больше часа вертикального положения и капец(((

@katerina1008, я из дома на работу, с работы домой, седня вот осталась дома: школа, магазин с продуктами, уборка дома, машину на мойку... Когда гулять-то?

@life22 вот и я из дома на работу и обратно. Потом пока дела домашние и спать пора))

я могу сейчас нагуливать больше 5 км в день, ибо учёба началась.

С самого начала б хожу минимум по 8 км каждый день.

Открываю все окна дома и "гуляю" целый день(стирка,глажка,пылесос и т.д):)))

не знаю сколько нужно. но я долго не могу ходить живот тянуть начинает. я проветриваю квартиру по максимум. а сейчас такая погода, что и выходить уже не хочется