Девочки, смотрела много видео о дыхании во время потуг и схваток. Я отметила для себя информацию от…

https://youtu.be/wahy4gELcho - период потуг

https://youtu.be/puettCpCFO4 - период схваток

Спасибо! Тоже смотрю его

👍👍👍👍

Еще мне нравится в Ютюб Маша Бежко, интересно рассказывает

дыхание очень важная составляющая, но тренировать надо не один месяц перед родами

этот доктор читает лекции в санатории Жовтень

Девочки,скажу вам честно: насмотрелась кучу видео перед родами,а в итоге мне акушерка подсказала уже во время схваток как их облегчить! И сработало!!!! Надо вдыхать носом(но не так,чтоб весь воздух в комнате всосать,а спокойно вдохнуть!!!)и выдыхать ртом,как-будто надуваете шарик!!!Т.е дуете,а не выдыхаете!Тихо и спокойно! Конечно я об этом забывала,Конда схватка шла сразу глаза квадратные и ноздри раздувались как у бешеной лошади!Слава богу рядом был муж и вежливо напоминал:"Шарик надувай,еб твою мать!!!!ШАРИК!!!"

@rusana_plensak, про шарик супер!)))😂😂😂

@rusana_plensak 😂

так он в Жовтне лекции читал)

Будучи еще беременной,смотрела его видео.За дыхание хорошая штука.Мне помогло на родах

спасибо за инфу

А как зовут?

@lima-08 , смотрите видео по ссылкам, они в начале коментариев, он представляется там

Огромнейшее спасибо, что поделились этими видео!!!

@kseniya5, мне понравились эти видео. Рекомендую к просмотру. Сильно отличается от того, что вам рассказывали?

@maryanna, завтра посмотрю и отпишусь :)

@maryanna , не за что) лишь бы нам всем это помогло в самый ответственный момент)

@happyilona, мне после его видео даже интересно, какой я буду во время родов, какую позицию для себя выберу, смогу ли расслабиться... :) позитивненько

@kseniya5, посмотрела?))

https://youtu.be/i4LE5lGPNX8

https://youtu.be/5tn3Egi37PY, ещё два полезных видео на мой взгляд