Дом, милый дом!!! :))) доктор разрешил и у меня просто великолепный тренер хорошо подкованный по…

А я только в бассейн.

Это манхэттен?)

@ann_krivitsky, я боюсь, по москве бассейнов чистых не найдешь :(

@makovesha, это не манхеттен но точно мой рай :)))

Блииин, завидую! А мне сказали не раньше 15-20 недели, хотя я опытный боец🙈🙈🙈

Я сразу бросила...ооочень боюсь. Ибо прошлые беременности плохо заканчивались и я всегда до задержки тягала штангу

круто!!!! я тоже вчера первый раз пошла в зал,немного берегла себя с 5ти недель и скучала,ходила только плавать ..

@alisefoxalise, я просто вовремя схватила момент и отлежалась:) сейчас восстанавливаю тонус

@maffka89, а меня вообще ничего не беспокоит) но это врача и волнует, что я с пылу жару, чувствую себя хорошо, пойду в разнос, по тяжелеку, говорит, ну тебя, лучше отсидись 😆😆😆😆

@kulema1, есть упражнения специально для телепузиков которые не приносят никакого дискомфорта ни маме ни плоду, все важно делать без фанатизма. Я тягала 70кг на присяд до 3 недели пока не узнала что беременна и болит живот у меня от угрозы выкидыша ... Сейчас все разрешили. Резко бросать совсем весь спорт запрещают даже при угрозе.... Резкая отрофация мышц хуже чем легкие физ нагрузки

@alisefoxalise, меня тоже уже ничего :) ни отклонений ничего :)))

@alisefoxalise, и тьфу тьфу тьфу ... Что б у нас все так и оставалось ))))