я ввела в 4,5 месяца, по совету педиатра, тк у ребенка хронические запоры, сама с рождения не какала 😩😩 и вот сегодня нам 5 месяцев, стул наладился все хорошо )) а готовлю на пару, потом погружным блендером делаю пюрешку. сначала ввела кабачки, потом туда брокколи добавила, щас начала картошку, но что-то доче не понравилось ) а, и еще яблочко печеное даю :)
Нам в октябре вводить , но запасы уже делаю : кабачки, брокколи, цветная капуста , тыква ( но это на попозже). Также купила специальную пароварку-блендер , чтобы маленькие порции было удобно делать и там даже есть антиколиковая система ,не знаю поможет или нет