2 месяца после ЭКС🌺🌺🌺но пока еще никакого спорта и физ нагрузок не было ни разу🙈на роды шла 71,5 кг,…

Тоже 71 пошла рожать, сейчас 46)

здорово девчонки как добились таких результатов? а то у меня брюхо как холодец не уходит а я сама худенькая(((((

@ira_and_vadim, мне еще говорят что после кс обычно дольше уходит, а я удивилась как то все быстро так)) осталась ерунда)))))

@89208572827, ну я постоянно первое время ходила в бандаже)))))и плюс начинала втягивать живот после операции (там мышцы раненые же) да и вобще после любых родов они как будто не рабочие, мне сказали нужно постоянно втягивать и они разработаются, у меня так и вышло))) плюс может кожа эластичная потому что пуз был огромен но ни одной растяжки))) пока напоминает о родах только черная полоска на животе)))но и она становится светлее)))

@alena_karlova1056 я бандаж носила месяц после кс больше не смогла. полоски от шва уже наоборот не видно вообще. а как втягивали мышцы? расскажите какие достижения уже у вашего малыша в 2 месяца?

Вы просто до этого худая была,я была плотная после родов такая же плотная и осталась

Вы на гв?@alena_karlova1056 @ira_and_vadim

@yarina-barybina, ну я то имею ввиду фигура почти вернулась в прежнее состояние) весила я всегда 49-50 поэтому осталось чуть чуть))

@milagof, уже нет, от стресса молоко пропало перешли полностью на ив, были на св изначально(

Дорогая моя, как жаль , что ты не кормишь ? Как пирожок ? Как у вас дела ?!я тож была на смешанном , теперь только грудь... На фитнес хочу 😍

@alinashmuray, у меня не получилось на грудь перейти, молоко было жидким😔 кормила чтоб хоть какал нормально (оно как вместо воды было) переживала что на ив запор будет, воды пьем оч мало почти не пьем даю беби калм для профилактики думаю он нам помогает, какаем))))и заодно от коликов он профилактика)))мы хорошо))) растем))) сегодня идеи в больницу узнать насколько выросли))) носим уже хаггис тройку))))когда ел грудь был как лягушенок худой а щас Ляшечки подросли))))ночью дает поспать до 6,7 утра 🙏режим выстраиваем моемся, кушаем в 10 и вот в 6,7 встаем)))а так в течении дня каждые три часа кушаем по 120мл)))💪😍аппетит у нас мужской)))) ттт)))а как мы любим воду и купаться, это вобще словами не передать, готов голодный в ней плавать бесконечно и о еде и не вспомнит пока из воды не вытащишь))))моя рыбка🐠😍а болтуууун😂😂😂трещит во всю на своем, я не могу сдержать смех когда с ним болтаю он прям ведет диалог 😂 уже почти смеемся вылетаю ха-ха потихоньку, надоело видать ему просто вечно улыбаться))))) еще вот пару дней назад стал лежа на спине переваливатся на бок усердно очень видимо учимся переворачиватся уже)))воющем удивляет меня с каждым днем)))) как у вас дела?

@milagof, да

Все ок , так же смеемся , купаемся !!! Капризы ! Много набрала на смеси .. 6100/ 63 см.. Крестим в воскр .. На фитнес уже хочу .. По врачам ходим , у нас стафилакок .. В роддоме видимо подарили ( .. Пересдаю свое молоко , если результат подтверждается , то меня лечат антибиотиками .. А это значит , что мое молоко перегорит.. Поэтому и закармливаю ее своим молоком .. Ну ничего )) во всем свои плюсы , похудею быстро !! На смесях запоры .. 😡

@ira_and_vadim, на Гв хорошо худеется)) а я прекратила и опять больше стала в объемах

@milagof, почему больше худее тся?) мне так не кажется, ем все и много)

@alinashmuray, такие же фотки есть)))) да стафилокок конечно дрянь, ничего вылечетесь)))) да вы здорово набрали)))) мы вот еще только сегодня узнаем))))

@ira_and_vadim, аа ну я три недели ела все вареное, никакого мучного и тд и поэтому норм было) щас то уже все что хочется ем. И бывает даже перед сном 😁что самое печальное. Ну еще слышала что из за лактации просто тож худеют, не зависимо от рациона пищи

Хорошо выглядишь👍👍👍)

@alinashmuray, вот так теперь на бок ложится и хочет перевалится на живот, спросила у него и что же вы мистер делаете а он в ответ улыбается во весь рот прям с соской😂

@milagof, ой, я слава богу никогда на диете не сидела и у ребенка живот не болел и аллергии нет, и ешь что хочешь, и сын любимую грудь готов вечно есть😆 я вообще уже исчезаю, насильно впихиваю в себя фаст-фуд🙈 булки, пероженые и пока не набираю😕 страшно даже немного...

@Milagof, поспорю на гв вес стоит не уходит вообще шла рожать 69 сейчас 59 до своего веса 5 кг лишние , тоже было экс ,качаю пресс занимаюсь только дома ) 2 месяца после экс

@alinashmuray, фитнес конечно вещь, но пока все никак не соберусь)))))сколько кстати сама кг щас скинула?

@89379656555, спасибо😊😊😊😊

@ira_and_vadim, ну я незнаю как бы мой отреагировал, если бы я ела все. Я не пробовала экспериментировать, боялась коликов) это вы уже щас фаст фуд едите?😳 у девушки тут тоже вес никак не набирался - fatya или как у нее ник? Я не помню

@89379656555, вобще супер 😍 но я пока еще даж пресс не качаю, все лентяйничаю🙈

@89379656555, у вас классная фигура👍аппетитные формы 😍 помимо занятий надо еще питаться соответственно , а то не будет эффекта

@alena_karlova1056 я то как хочу похудеть(пока нельзя я на гв!и швы не зажили(

Со дня родов ушло 16 кг !!

Мать , ты красотка !! Забыла написать 😹

@yarina-barybina, все успеете еще)))) главное что у вас есть молочко)))))

@alinashmuray, а сколько осталось еще скинуть до добеременного веса?))) ахах спасибо))))) вот щас пришли с болтнички 5600 мы 62 см))

@Milagof, пока кушаю все так как на гв боюсь что молока не будет ) результат честно порадовал за 2 месяца пропал целлюль живот не висит и валика над швом нет

@Milagof, @alena_karlova1056 спасибо девочки )😘

Вы маленькие !!!😊 а мы 6100/63

Скинуть еще 15 кг 😁😁😁😁

какая умничка! !! девочки и как это у вас получается так хорошо приходит в форму! !! красотки! !! у меня 4 мес после операции прошло а пуз не уходит?((( просто были проблемы со швом и н смогла утягиваться. Может кто знает если сейчас начать будет результат? ?? что делать?

@89379656555, у меня кстати тоже валик над швом пропал а многие говорили что он не пропадет)))

@alinashmuray, ну по весу да, мы худые и длинные)))))вот у вас и на фотке щечки такие прям, а у нас их нет почти😊

@irino4ka161, спасибо))) ну на самом деле настолько эффективно именно вот потому что сразу утягивалась, а спустя время не знаю как, но думаю почему бы вам не попробовать)) походите с бандажем побольше)