Расскажите, пожалуйста, о вашем питании при грудном вскармливании. Какие можно продукты, а какие…

Говорят вообще ничего нельзя есть, кроме молока , кефира и печенье Мария...ни соленого, ни копченого, ни фруктов, если только запеченные...мне так сказали...вроде какое то время до скольки месяцев не знаю...

Все можно

@marina29314, я с роддома все ела, странные вам люди такое говорят😕 ни разу не соблюдала диету

Интересно а я наоборот слышала что молоко как раз таки нельзя @marina29314

В первый месяц действительно желательно не экспериментировать. Потом можно все. А так от ребенка зависит аллергичный или нет.

я держала диету месяцев до 2,5. Как животик прошел стала потихоньку вводить продукты.Мне педиатр сказала, что молоко, сырые фрукты и овощи, сладкое, соленое, копченое, жареное, газообразующее и т.д. нельзя. жесть.. я ужасная сладкоешка. Можно только из сладкого зефир, сухое печенье ( и то в них сейчас вся таб. Менделеева), мармелад. За 3 месяца вернулся мой вес до родов ( плюс 2 кг). Со вторыми не знаю, буду ли я себя так ограничивать.

Я с первым на гречке сидела,и все тушеное. фрукты которые вызывают газообразование.

спасибо!

Я ела все в меру, кроме пищевого мусора- у детей никаких проблем не было) с первым пыталась соблюдать строгую диету мол мясо с гречкой на пару, но от такого питания без овощей у меня начались запоры и я начала есть все, что ела до беременности