🆘Девченки помогите 🆘 Что вы пьете как боретесь с вздутием и запором уже живот каменеет от этого:( еще кишечные спазмы и колики.Не могу по ночам заснут
Комментарии
Исключила мучное, от него худе всего, много гуляю и ем чернослив.
Исключала продукты некоторые и пропила линекс-не знаю что помогло, но мучалась в общем по времени дня три как приняла эти меры
@ureybalam24, найди список в интернете.
Черный хлеб, фасоль, горох, виноград, газировка... Там не маленький список
@flover222, @usia_i_am а мне два врача сказали НИКАКИХ микроклизм и обычных клизм 😳
Я эспумизан пару дней пропила и всё прошло. Тоже на таком сроке сильное вздутие было и колики. Стараюсь съедать 3 сливы в день, меня от них не пучит и кишечник работает хорошо. Меньше кушай газообразующих продуктов.
Та же проблема была! Я исключила газообразующие продукты! Купила в аптеке овсяную клетчатку с сенной! Перед завтраком ( за 20 мин)беру стакан кефира, добавляю 3 ч.л клетчатки и выпиваю! Вечером хожу в туалет! Так каждый день! Клетчатка очень полезна для организма и больше никаких вздутий и газообразований! Но первые разы живот крутило он нее, тк запор был дня 3 точно! Сейчас ничего не крутит!
Микрозим это не микроклизмы , это капсулы. продаются в аптеках подходят для беременных.
Моя тоже микроклизмы мне советовала. Супер вещь!!!!
@helenebeyonce, @natalichkak спасибо