Всем привет. Многих интересует вопрос "как избавится от растяжек" Я с вами поделюсь личным опытом.…
Всем привет. Многих интересует вопрос "как избавится от растяжек"
Я с вами поделюсь личным опытом. Это не миф, это все проверено на мне. Но предупреждаю это не легких труд был, но результат дал свое.
И так, кратко о себе.
В 15л я весила 78кг при росте 166.
Бочку вы представить можете.
Я начала заниматься спортом и танцами активно и похудела за 2м до 53кг растяжки мои на боках это было чтото. 🙈
И вот. Я с ними ходила (потому что дурная была) и в 21-22года взялась не только да тело и за ум.
Я начала думать за кожу.
И вот с чего я начала.
1. Это то, что у нас внутри
- колонотерапия - я вычистила кишечник и как на свет родилась.
- 1,5-2л воды пила
- масло утром, вода с лимоном
От хлеба и мучного я отказалась вовсе. И вообще старалась больше есть зеленого. Хотя, я очень люблю вкусно покушать.
Дальше поехали - кожа
Я просто перечислю те ванны на которые я ходила
- сухая углекислая (самая зачетная)
- хвойная
- йодобротная
- солевая
Через пол года результат - на бока. Нет не одной растяжки.
Маслом для тела - оливковое (заказываю с Италии оно натуральное). Никакими кремами не пользуюсь.
Я любитель всего натурально и не дорогого. Спа салоны для меня, это выкачка денег (не все, не спорю я тоже в них люблю отдохнуть)
Вообщем, это все чем пользуюсь я. Естественно все зависит от типа кожи, тонуса (у меня тонус плохой), питания, стрессов и т.д.
П.с.
Эти ванны все можно найти в Киеве или в вашем городе.
Но я еще ездила в санаторий "Червона калина" это под Ровно. Я там 2 недели сидела.
Так что, всем здоровья и запомните - любите себя и то, что мы мамы, это не значит что мы имеем право про себя забыть. Дети вырастут и пойдут дальше, а нам жить еще.
El (Лена)·
В ожидании первенца
@lusydzu, 💚 на здоровье ✌🏽️
Валентинка🎈·
В ожидании первенца
👍👍
El (Лена)·
В ожидании первенца
И наверное самое важное я не сказала - я жмот на дорогую косметику, я люблю по старинке, натуральное. Потому пошла я умоюсь своей ромашкой (вместо тоника) и лягу вязать 😊 (@avrorra )
Марина·
В ожидании первенца
Вот и у меня растяжки с 1-2 курса универа еще... На 1 курсе резко набрала, к концу второго более-менее похудела. Кишечник, вода - плюсую. Масло тоже.
Наталия·
Мама сына (2 года)
@r6 а как ты чистишь кишечник?
El (Лена)·
В ожидании первенца
@mardim, тонус кожи нужно приводить в порядок. Кожа тоже должна дышать. И питался микроэлементами.
Полина·
Спасибо большое за отличную мотивационную статью!!!! 👍
El (Лена)·
В ожидании первенца
@mamadavida, я же написала.
Колонотерапия, потом еще можно дома делать.
Это энтеросгель или теплая Ессентуки и сорбет. Не вставая с кровати с 5-6 утра (четко в это время) это развести и выпить. Клизмы я не люблю фээээ даже если и полезно я этого делать не буду.
El (Лена)·
В ожидании первенца
@polya20722, на здоровье. Я уже себе на март месяц расписала - здоровую недельку 😊 тоже перед весной после Б нужно себя в порядок перевести. А то сколько я ем ща, бедный мой кишечник.
Марина·
В ожидании первенца
@r6, однозначно) Я взялась за это в апреле-мае, а 1 июня узнала о беременности и свалилась с токсикозом на все лето...
El (Лена)·
В ожидании первенца
@mardim, я в Б ничего не делаю, не пью. Кроме на кожу кофе+мед чтобы очистить и ляхи делаю сама массаж чтобы целлюлит разогнать. Он у меня в Б появился.
Марина·
В ожидании первенца
@r6, да-да, во время беременности не все можно. Но я даже элементарно до масел не дотягивалась...
El (Лена)·
В ожидании первенца
@mardim, 😬 я тоже ленива в Б.
Люся Дзю·
Мама дочки-младенца
@r6, огромное СПАСИБО за советы.. Вдохновляет на работу над собой💪🏻 Буду пробовать)
El (Лена)·
В ожидании первенца
@lusydzu, пробуй, если че пиши))))) я тут себе тоже на март уже недельку здоровья набросала. Чтобы себя восстановить ✌🏽️✨💭
Катя·
Мама дочки-младенца
а вот это очищение кишечника, это больно? что вообще за процедура?)
El (Лена)·
В ожидании первенца
@vozhidanii4uda, если бы было больно я бы туда не ходила 😐 больно и мне не надо.
Ну это как клизма только приятней.
Тебе через задний проход вгоняют воду аж до кишечника и обратно. Моют его так пока вода (через спец трубы) не будет чистой. Это где то час забирает. А изначально она черная.
Делать модно раз пол года или год. Не чаще.
Катя·
Мама дочки-младенца
ого..
ну по описанию терпимо. точно надо сделать, даже если неприятно.
El (Лена)·
В ожидании первенца
@vozhidanii4uda, да я вышла во мне -2кг. Шлаки вычистила. И ты даже не представляешь эту легкость в организме.
В прошлом году стоила 130грн только не помню где.
Катя·
Мама дочки-младенца
мда.. нехило скинула! у меня с моими дикими запорами -10 наверное будет)) цена отличная. интересно, можно ли на гв
El (Лена)·
В ожидании первенца
@vozhidanii4uda, я год не знала сто такое запоры.
Ой, этого не знаю но в марте хочу пойти (рожать в октябре)
Катя·
Мама дочки-младенца
беременной врядли можно, мне почему-то кажется. посмотрела цены, около 400 ,и пишут, что надо 3-4 процедуры аж
El (Лена)·
В ожидании первенца
@vozhidanii4uda, я делаю 1 процедуру, Б нет нельзя это точно.
El (Лена)·
В ожидании первенца
@vozhidanii4uda, ого цены поднялись. 😱
Елена·
Мама двоих (младенец)
Я делала себе колонотерапию в водолечебнице два года назад за 100 грн не думаю что там сильно поднялись цены!@r6 @vozhidanii4uda
El (Лена)·
В ожидании первенца
@dama_vzroslaya,
El (Лена)·
В ожидании первенца
@dama_vzroslaya, вот пост о растяжках 💪🏼
Виктория·
В ожидании первенца
@r6 мы с тобой одного мнения))спасибо ,я наверное пролитстала из-за картинки)))Кстати тоже колонотерапию делала после сиропчика в водолечебнице
El (Лена)·
В ожидании первенца
@dama_vzroslaya, умничка. Я после сегодняшнего утра (отравления) мечтаю о колонотерапии.