#mardim_йогадлябеременных #mardim_планы
#mardim_йогадлябеременных
#mardim_планы
Завтра 1 сентября, начало моей золотой осени!!! И пусть мои ожидания наконец-то оправдаются, а запланированные пункты в ежедневнике будут вычеркиваться каждый день.
Основными планами на осень поделюсь тут.
1. Йога для беременных. Студию и инструктора давно выбрала.
2. Восполнить летний пробел по своему сайту, фотосъемке, а также избавиться от списка с долгами по фото друзьям и себе.
3. Попасть на прием к остеопату.
4. Начать вязать плед.
5. Решить окончательно насчет автошколы и если да, то начать ходить.
6. Пешие прогулки не менее 5км и выпивание необходимого количества воды за день. Причем вести учет в приложении для наглядности!
7. Осуществить фотосъемку беременности, начать самой фотографировать животик в профиль.
8. Мамские и детские списки закончить.
9. Вернуться к планированию времени, иначе говоря, к тайм-менеджменту. Во всем! Уборка, приготовление еды, работа, отдых и другое.
10. Отдохнуть загородом недельку или в Карпатах. Обеспечить себе культурную программу - концерты, спектакли и прочее.
Учитывая, что я итак ленивая ж..., а за лето с токсикозом особенно, посмотрим, как я это все осилю)
Девочки, а у вас какие планы? Какие ожидания от осени? Делитесь)
Elena Reznikova·
В ожидании первенца
Какая Вы молодец! Надо себе списочек тоже составить)
Марина·
В ожидании первенца
@moosia, спасибо) А напишите прямо тут основные 3 пункта для дальнейшего стимула)
Elena Reznikova·
В ожидании первенца
Ой) ну, 1) спорт вернуть в жизнь в виде бассейна и йоги (хоть дома, хоть как), 2) составить списки и начать потихоньку закупки и 3) съездить в отпуск!) если получится, то пару раз даже))))
Марина·
В ожидании первенца
@moosia, отличные планы!) Оставшиеся 7 пунктов максимум до завтрашнего утра придумайте))) И куда-нибудь на видное место список)
Натали·
В ожидании первенца
План максимум👍 удачи в выполнении!!! Расскажите пожалуйста подробнее о йоге! Куда и сколько стоит?)) очень очень нужно!! Спасибо)
Elena Reznikova·
В ожидании первенца
@mardim, кстати, да! Расскажите про йогу)
Марина·
В ожидании первенца
@4ika_bonita, @moosia мне мои йоги очень советовали попасть к Виктории Рыбачук. Ей 60 и она ведет йогу для беременных, представляете? На занятиях учит и дыханию. Я попаду к ней и оставлю отдельно у себя отзыв) В следующем комментарии ссылки отправлю.
Марина·
В ожидании первенца
@4ika_bonita, @moosia http://kievyogastudio.com/teachers/viktoriya-ryibachuk/
Натали·
В ожидании первенца
Спасибо)))
Марина·
В ожидании первенца
@4ika_bonita, @moosia http://kievyogastudio.com/prices/
Марина·
В ожидании первенца
@4ika_bonita, @moosia я хочу для начала на разовое занятие попасть, и если действительно понравится, возьму абонемент на 4 занятия. Если инструктор стоящий и мне подойдет, буду ездить с Оболони, студия в центре находится.
Натали·
В ожидании первенца
Да, я уже почитала что в центре, давайте вместе пойдем на пробное?)
Марина·
В ожидании первенца
@4ika_bonita, можно) Я в личку напишу вам.
Elena Reznikova·
В ожидании первенца
@mardim, @4ika_bonita девочки, я тоже хочу!) но мне только 8го врач скажет можно или нет(((( если раньше соберетесь - скажите как прошло
Натали·
В ожидании первенца
@moosia, @mardim ну я Думаю что мы учтем это и можем договриться после 8го)) но я на самом деле тоже у врача не спрашивала, но думаю что от одного занятия ничего страшного не будет, если будет дискомфортно, просто не будете делать упражнение)
Elena Reznikova·
В ожидании первенца
@4ika_bonita, @mardim да у меня и тонусы были, и угрозки, и замершая... Я, в общем, без врача никуда)))
Натали·
В ожидании первенца
@Moosia, ну если спокойней, то конечно перестрахуйтесь) мы планируем в пт пойти, потом расскажем))
Elena Reznikova·
В ожидании первенца
@4ika_bonita, договорились! Спасибо)))
Мила·
В ожидании первенца
Читаю как про себя) лень, но ежедневники, планы, и хочувсезнать)
Марина·
В ожидании первенца
@milka-che, что больше всего помогает в планировании и самоорганизации?)
Мила·
В ожидании первенца
Ежедневник) все, что нужно купить и сделать пишу туда) ну и в какой-то момент решила, что хватит откладывать все изза лени) у АртемияЛебедева есть прекрасная фраза: как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе. Вспоминаю, улыбает и фигачу)