Подскажите, если голени отекают, можно ходить пешком, круги наматывать?

Мне говорили наоборот больше лежать, чтоб ноги не были в вертикальном положении, и лучше чтоб выше уровня сердца ножки лежали

@mrs.onikova подкладываю подушку и лежу(

@svetlana89, я когда лежу, отлично все не отекаю, стоит походить и все ноги ниже колена как бочонки

@mrs.onikova, и у меня такая же история

Мне на подушки ноги не удобно, они все равно проминаются и не так высоко. Я лежу с фитболом)))

@granatalie, 😹👍фитбол круто, надо попробывать