Дорогие пузатики☺️ кто со мной на курсы аквамамы (аквааэробика) в военное училище?))) с 1 сентября хочу пойти) занятия проходят вторник:четверг в 13:30)требуется справка от вашей гини и конечно же желание))) 8 занятий 1000 рублей)) цена приемлемая для всех)) ну так кто же хочет присоединиться?)))
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
Избыточный вес и потерявшие тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина и ноющая поясница, варикозное расширение вен, вялая кожа...
Все это НЕ ИМЕЕТ шанса быть после родов, если заниматься аквааэробикой в период беременности. Также регулярные занятия дают еще одно преимущество: тренированное тело намного быстрее восстанавливается после родов.
Комментарии
а в 35 недель можно ходить? у нас в городе тоже с 1 сентября занятия начинаются, сегодня об явление читала
@milashikm, я 1 к гине)узнаю и если что с вами 😉
@elenalulakina, там отзывы самые хорошие))))) сначала хотела в слон(на Жукова) но что отзывы там не очень(
Я ходила до июля, очень нравится! С сентября снова пойду 😉
@milashikm, спасибо) а там время только 13:30?
@milashikm, а до скольки недель можно ходить ?
@milashikm, Маш я в среду на прием,возьму справку и с тобой😊а почему именно туда решила?
@katko63, свободная)) разрешение на бассейн)) гинеколог без проблем должна дать )))
@milashikm, а подскажите что за справка? Свободная форма или какая-то специальная? Тоже хочу))
Все лето ходила в бассейн в раздельном))ну возьми на размер побольше))
Я хочу раздельный! Но вот незнаю что делать с верхом, так как все говорят что грудь еще вырастет... А ходить в бассейн хочу долго...
@photomama, не могу решить какой лучше: слитный или раздельный?))
Как вернусь сразу пойду за абонементом)) купальник готов?
Я хочу, но смогу только с середины сентября) до этого в городе не будет
@id3949196, ну вроде можно)) до 38-39 максимум))