Сейчас стали много говорить о важности употреблять омегу (рыбий жир) при беременности и грудном вскармливании. Кто-то пьет вместе с витаминами, кто льняное масло. Но почему-то практически никто не говорит о таком важном компоненте, как лецитин! А ведь лецитин- это для мозга ребенка, для его нервной системы, для правильного гормонального баланса, в общем, это здоровье всего его организма. И не только малыша, а также мамочки
ссылка
Комментарии
@novg13, льняное масло есть в капсулах, но я пью вместо него омегу в капсулах и лецитин тоже в капсулах, заказываю на Iherb. И ребенку тоже даю
@novg13, льняное масло это омега, рыбий жир, а Лецитин другой элемент не менее важный)
@valusha_, А вы в каком виде получали лецитин для организма? У меня дома стоит льняное масло... Но оно такое горькое...🙈🙈🙈как его пьют - не знаю😔
Я сначала Б пила омега 3, последние месяца 4 пью омега мама
@mama_nika, да я тоже) а про летицин не знала. Хотя ребенку покупала по совету невролога
Я пью. Мне привезли комплекс витаминов. И там отдельно раз в день омега 3
@valusha_, спасибо, надо будет приобрести😌