Девочки после родов с какого месяца реально начали худеть??? К худеньким не относиться 😊😉

Ближе к 6 месяцам уже было заметно что прихожу в форму) пошла рожать 85 кг, после роддома стала 78 кг, сейчас 61) кормлю грудью, хожу в зал. Придерживаюсь пп))

На гв, сразу пп и скидываю примерно по 500 гр в неделю сейчас, первый месяц по 1 кг в неделю примерно) Поправилась на 26(!!!!) кг, осталось еще 6, прошло 2,5 месяца после родов

После 2,5 месяцев, до этого стоял мертвым грузом. При условии ПП конечно

Восстановился вес через 5 мес, набрала 16

до прежнего веса осталось 4кг)Шла рожать 82 кг(с отеками)🙈🙈🙈Прошло почти 5 мес-вес 60)

После 2 мес активнее. К 3-4 месяцем ушел беременный вес , сейчас убираю то, что дополнительно наела

Я уже на один кг меньше чём до родов. Прошло 18 дней. За Б набрала 11кг

Набрала 6 кг, вес ушел сразу после родов

Сразу.

С 2 мес

Через 4 месяца стала худей на 10 кг,чем до беременности,мы на гв)

Спасибо девочки))) вроде только месяц ушел но я вешу 76(((( надеюсь до нового года похудею😌. Будем правильно питаться

@elliscroft, @lanablum @kjana а что вы не ели??? Я иногда печенье ем и сутра бутер)

@plushlady52, жирное, жаренное, полуфабрикаты, майонез, белый хлеб.

@plushlady52, у меня на завтрак овсяноблин с творогом и бананом, на обед гречка/рис с куриным или индюшачьим филе на пару (или просто варю), или с котлетками из индейки на сухой сковороде, или рагу(кабачок, брокколи, печенка куриная), на ужин- запеканка (яйцо, творог, овсянка, яблоко), в перекусах чай, бананы, натур йогурт без добавок, десерт- зефир/пастила или запеченое яблоко. Примерно так)))(.

Набрала 20, 14 уже сами ушли. Прошло 6 недель. Ем обычную еду, полностью исключила вредное и сладкое. Хлеб, макароны ем.

@plushlady52, сахар не ем вообще ни в каком виде, не добавляю никуда

Я набрала 30 кг за беременность!!! 😏 через месяц после кесарева пошла в зал. Сейчас ребенку полгода. Ушло 22 кг. Но возможности в тренажорку ходить сейчас нет(( занимаюсь дома.. Хочу скинуть еще 10. Но вес еле-еле уходит(((

@elliscroft, а как вы делаете йогурт? Ппц как хочу но боюсь что малышка на такие как в магазинах реагировать начнет

@alenahka, я в мультиварке делаю, но можно и без нее))) Сейчас скину фото рецепта

@elliscroft, спасибо большое

@alenahka, на здоровье)

@kristinochkal, а ничего страшного, у меня тоже было кесарево, и мне врач сказал полгода не заниматься спортом 😒 А так хочется 😬

@gusenok, в роддоме мне тоже сказали полгода никакого спорта, я от этой новости по ночам рыдала)) через месяц после родов пошла к своему гинекологу. И она разрешила)

@elliscroft, а можно рецептик овсяноблина?

@gusenok, овсянка 40гр(сухая), молоко 50гр, 2 яйца, полпачки творога (можно без творога, а можно еще размять банан вилкой и туда добавить), обжарить на горячей сковороде на медленном огне, потом я смазываю йогуртом, кладу на полблина банан колечками, другой половиной банана накрываю, сверху снова намазываю йогурт. Добавлять можно что угодно, на вкус. Просто я на гв, поэтому все строго- без фруктов, ягод и тд...

@elliscroft, ммм спасибо, завтра на завтрак попробую приготовить

@gusenok, на здоровье)