Слева 40ая неделя, справа 11 дней после кс.... Прибавка за бер +18кг, ушло 10 кг, осталось 8 кг. Шва…

👏🏻@med_ksu

Красавица! 👍🏻👍🏻👍🏻 грудь так увеличилась)

Ксюнь, а пресс можно уже? Как сейчас болезненности нет?

Ксю грудь огонь!)))

Вам так рано разрешили качать пресс? Мне строго на строго сказали первый месяц пока лохии не напрягать живот, чтоб все внутри срослось. У вас скобы были или саморассасывающиеся нити?

Умница ❤️

С прессом аккуратнее, его вообще пол-года качать не желательно

@polinkamalinka, я не знаю у меня был какой-то модный "шов на пуговках", врач сказал с 3ей недели уже в зал можно😉 , @ksens1108 пресс не можно, а нужно, но упражнениями, которые в цкб выдают, очень щадящими! Там вообще не церемонятся и заставляют трудится, зато через 5 дней ни намека на боль, хоть и тяжеловато первые два дня было, но я не жалею! Сначала адская боль, и заставляют прям через слезы заниматься, зато результат на лицо!😁🎉 кстате Ксю бандаж не покупай, я зря деньги потратила, там врачи запрещают их носить😁

@med_ksu, и мне сразу гимнастику дали)

👍👍👍умничка!

Молоток!!!! Хорошо выглядишь!!!😍Хорошо подтягивает бассейн)

@olipoli, бассейн да- у нас на доме свой, закрытый, но это после окончания выделений послеродовых! Вчера чуть было не забыла про них и собралась в сауну и бассик, но пришлось просто погулять с дочей😂🙈

@med_ksu, ахааааа)))) ниче, бывает) я сама хочу ходить после родов) гидромассаж и шарко-тоже вещь! Но тебе ни к чему, это я поправилась уже на оч много))))) как слон, а еще ходить😂😎 еще супер с малой ходить в бассейн. Вы массаж профилактический будете делать?

@med_ksu, шов и животик уже вобще не болит ? Вставать с кровати уже нормально ? У меня третьи сутки после кс , все еще ого го как болит ((((

@olipoli, я тоже сильно набрала, до сих пор ходу в платьях свободных для беременных😂🙈 похолодает - не знаю чего тянуть на жопу! Да, все буду делать, но как уладим режим с малышкой😊

@med_ksu, да ладно, наговариваешь! У меня уже 13 гк)

@karinasergeevna, вот , через боль трудись! У меня на 5ый день уже не было и мыслей о Кс! Забыла о нем... Хотя я очень хотела ЕР, но увы, малая сидела на попе и была очень крупной, но в итоге я осталась довольной! Через 5 дней как новенькая, шрамик чудесный, ну и огромный плюс это то , что внутри все целехенькое... Конечно много минусов, но они уже позади все! 🎉 занимайтесь побольше! Еще делайте гимнастику на кушечник - положите руку на живот, лежа на спине, и дивот надувайте, чтоб рука поднялась аак можно выше, потом на выдохе втягивайте, как будто стараетесь достать до позвоночника! Так 5-10 раз 3 раза в день, и второе упражнение наглаживание себя любимой по часовой стрелке по животику!!! Скорейшего восстановления!

@olipoli, я за бер набрала 18,5, за 2 дня до родов скинула 500 гр😉😖😂😂😂😂 9 кг ушло в рд, еще 9 это мои тортики и вкусняшки! Но я честно не растроенна! Тк на ГВ себя не побалуешь особо, хотя стараюсь разнообразить меню, но Макдак, торты и арбузы в счастливом прошлом😂😂😂😂😂

@med_ksu, у нас тоже сыночек на попе сидел , из-за это го и кс. А на какой день после операции делали такие упражнения ? И не было у вас отеков ( у меня ноги отекли ) , врачи говорят что это вроде норма, а мне что то странно очень.

@karinasergeevna, отеков не было , операция была в чулках? На 2 день после операции! Через 4 часа заставляли уже меня врачи крутиться с бока на бок - это был ад! Но они сказали, чем быстрее начнешь двигаться, тем быстрее наладится кровообращение и тем скорее сможешь бежать к доче- не соврали! Меня прям через слезы заставляли, очень благодарна им! В следующий раз рожать только туда! Никаких денег за такой результат не жалко!

@karinasergeevna, главное не бойся когда больно! Чем больнее- тем продуктивнее!

@karinasergeevna, правда у меня шов какой-то был на пуговках, лучше уточнить со всеми ли швами такие упражнения можно

@med_ksu, 😂😂😂😂😂😂💪💪💪💪💪 хотела спросить про молокоотсос

@med_ksu, нет без чулков , ничего за них и не говорили. На какие сутки вы уже сами остались с дочей?

@karinasergeevna, на вторые к вечеру перевелась на совместное! Ни разу не отдавала малышку нянечке , хотя у нас в рд это приветствуется! Странно меня про чулки предупредили за 2 недели ! И бандаж одевать запретили...

@olipoli, педиатр запретила молокоотсосом часто пользоваться, говорит молоко от него пропадает. Я на ночь сцеживаюсь, тк ночью муж с малышкой, хотя сегодня вот забыла сама кормила, но моя просыпается один раз в 4:30 утра каждую ночь, кушает и засыпает дальше... Тьфу-тьфу! Пока у меня не так много молока, чтоб сцедиться на несколько кормлений и расслабиться с фужерчиком красного сухого, к сожалению! Но я работаю над этим!

@med_ksu, а какая марка? А то я на распутье.... Да еще рано, потом устаканится лактация и все ок будет

@olipoli, я взяла медела свинг электронный

@med_ksu, короче её брать) поняла))))

Вот это грудь👍🏻👍🏻👍🏻

@med_ksu, моя сестра тоже кесарилась в цкб 2 года назад и как всем сказали полгода ничего не качать... Странно про 3 недели... Будьте аккуратнее...

@polinkamalinka, ну за 2 года у них уже поменялись все технологии😉 кесарили сб у зав.врача , у них сейчас уже новые швы и подходы...

@med_ksu, спорить не буду) но для меня это странно) и какие могут быть новые технологии в кс?) всё равно режут ткани, мышцы, как ни крути это полостная операция...

@polinkamalinka, вот и не спорьте😉

@victoria_lebedeva, спасибочки🙈 жрем-жрем, потом худеем... Девочки-такие девочки😂😂😂😂😂

@med_ksu, я с бандажом и встаю и хожу постоянно, только лежу и сплю без него. Вы с малышкой сами в палате были?

@karinasergeevna, да, попросила сразу на совместное! Ни разу не отдавала няням

@karinasergeevna, я бандаж один раз одевала на выписку под платье, но у меня муж был с утра до позднего вечера. Он много возился с малышкой!

@med_ksu, а хамить не надо 😊 и не говорите мне, что делать, ок?)

@polinkamalinka, 👌🏻😂😂😂😂

@med_ksu, понятно )) а вам кашлять не хотелось после кс?)))😁

@karinasergeevna, кашлять? Нет, но помню , что меня после операции тошнило и это было нереально больно!!!! И дня 4 жутко больно было смеяться!

@med_ksu, кашлянуть хочеться ))) как будто в горле соринка (((( а обезболивали как долго вас ?

@karinasergeevna, первый день, потом давали обезболивающее на ночь таблетку, но я не пила уже!

@med_ksu, какая вы умница! Я вобще что то с кровати даже тяжело встаю , пока встану сижу чуток , потом только иду и то все тянет ( я еще за швы переживаю , а вы все через боль делали или у вас боли особо не было ?

@karinasergeevna, боль была, адская! Чем больше занимаешься-тем быстрее проходит

@med_ksu, и без бандажа ?

@karinasergeevna, да, бандаж так и пролежал без дела!

@med_ksu, буду на вас ровняться , сняла бандаж, тяжело но хожу , сижу ) а с кровать вставали перекатами или с помощью мужа?

@med_ksu, извините что много вопросов , просто не кем и посоветоваться , а в роддоме никто и не подсказывает (((

@karinasergeevna, все сама, только очень аккуратно! Первый раз когда на ноги встала очень упало давление, медсестры сразу обратно положили, но я голодная была. А так аккуратно тыркайтесь, с боку на бок, на живот ложитесь с позы колено-локтевой, руки скользящими движениями вперед и на выдохе аккуратненько на живот, первые раза 4 это кажется невероятно, потом легче! У упражнения по инструкции! Все скоро наладится !

@karinasergeevna, вот , ничего со швом не случилось 😉😊

@med_ksu, симпатичный какой )))

@med_ksu, а на животик с каких суток ложились ?

@karinasergeevna, на вторые, это же как конечное упражнение гимнастики

@med_ksu, у меня такой страх на него ложиться )))))🙀🙀

@karinasergeevna, не бойся, не будешь ложиться - будет хуже....