У меня судороги начались по утрам, на ногах 😩😩😩 от чего это, у кого нибудь было так?

От нехватки кальция, пей кальций - жуй кальций.

Нехватка калия, кальция или магния. Витамины надо попить или отдельно что то из вышеперечисленного.

Кальция не хватает, молоко да сметана в помощь, у меня ночью бывает так( прям жесть

виной всему кальций....то есть нехватка его в организме

@dzhamkaaaa, @aliska919 @milk кальций я пропила, буквально недавно закончилась упаковка, а много вроде нельзя(( вот магний я два месяца как не пью.. @clementine походу надо срочно брать 😫

Конечно пей, плохо от него не станет @samira2211

@samira2211 анализы сдавали? предполагать можно многое, но надо верно лечить

у меня судороги не бывают если я лягу на правый бок попробуй

Анализы сдаю как отправляют. Гемоглобин 104 на это врач оч возмущалась и все, про остальное не сказала. 104 это уже анемия ? @milk

А поливитамины пьете ? Я просто бросила пить и тоже начало ноги сводить , потом купила опять витамины и все нормально сейчас . Видимо магния , кальция не хватало . А там они есть в комплексе и их оказалось достаточно .

живот давит на вены которые на ноги идут и поэтому тоже бывают судороги я сама тоже кальций пила улучшения не заметила

Когда сильные судороги обычные кальций 2 таблетки выпей поможет, газировки не пей он весь кальций калий выводит 😖

@samira2211 и у меня анемия....у меня вообще 85 ((( колят укольчики и глотаю таблетки

@mamapacana, весь август не пила, думала с сентября ближе к родам начну. Надо срочно уже начинать 😑

Вот, вот)) видимо без них беременным никак)

@muslima6162, так и оставляла, или что то пробовала еще?

А мне сказали кальций пить нельзя у малыша кости крепкие станут и рожать трудно будет. Я витрум преноталь пью там весь комплекс витаминов

@kareglazka26, мне тож сказали, что в 3 триместре не стоит его пить. Я упаковку допила и больше не стала брать, творожки ем, периодически

У меня, всегда и до бер были судороги на стопах, а сейчас появились на икрах.

Не только у ребенка но и у мамы таз вроде крепче становится и ребенку тяжело выходить , ведь к началу родов таз становится мягче и расходится . А так если прям ужасные судороги 2 таблетки кальция норма мне на 2 недели хватает если я до газировки не дорвусь 😅 😉@kareglazka26

И 2 недели без судорог хожу 💪😅

кальция не хватает, кушай по больше творога, молочных продуктов

@samira2211 если ты пила то не надо опять принимать таблетки, третьем триместре от этих препаратов живот постоянно в тонусе да и кости ребенка крепче станут. Лучше творога, вроде не чего нет

Оххххх у меня так постоянно 😐 врач сказала что нибудь молочное за день обязательно кушать

Да 104 это анемия, срочно повышайте. После родов большая кровопотеря и понизится еще. Будет очень тяжело.

@clementine, спасибо, буду работать с этим. Сегодня снова начала пить элевит

Пейте кальций