гиня вчера выписала омега 3? кто как пил? по сколько? не сказала дозировку, но сказала 1 р в день

Два раза в день пью

Я пью омега3 фирмы допель герц,одну капсулу утром после завтрака

а для чего это?

@hurrem, как мне кардиолог говорила,для профилактики варикоза,увеличивает эластичность сосудов,улучшает кровообращение,и еще лялечка будет умная-умная))))

@darenka а мне сказали есть рыбу и грецкие орехи. Но меня уже тошнит от них. Может мне тоже попить омегу лучше.

@hurrem, мне еще на этапе планирования гинеколог сказала их пить вместе с фолькой

Я пила и пью 1 капсулу в день. В самом начале первого триместра Допель Герц, сейчас уже второй, и капсула омеги идет в составе Фемибиона 2

@darenka да, купила допель герц, выпила во время еды😔 спасибо, девочки @elvis @hurrem @klapausik