если сильный комок, то могу контакт тетки одной дать Шолпан 8 (702) 384-34-79, массаж сделает и комок уберет почти все девчонки ее услугами пользуются с прегги

Помассируйте перед кормлением, только хорошо! Не жалейте прям себя. Еще можно на ночь обмотать груди пищевой пленкой кроме сосков для кормления, так молоко меньше приходить будет и ваш малыш высосет вам ваш комок.

массажировать и сцеживать

неправильно сказала, гладить но с усилием

в душе нагреться и с гелем или мылом аккуратно гладить грудь от основания к соску. в интернете есть картинки как правильно расцеживать . главное нагреться и не повредить кожу, поэтому с мылом. как молоко пойдет, можно ещё и с соска сцеживать