Вот и закончился мой разгрузочный день... Результатом я осталась не очень довольна((( всего -500…
Вот и закончился мой разгрузочный день...
Результатом я осталась не очень довольна((( всего -500 гр((( разгружалась на яблоках...ожидала, что скину больше(((
Разгрузка - испытание не для слабонервных😂 часов до 4-5 было все 👌, кушать особо не хотелось. Но потоооом🙈 готова была слона съесть)) сама себе удивляюсь, как смогла сдержаться🙊 а когда легла спать...это вообще жесть)) уснуть не могла очень долго, все мысли были только о ней!!!! О ЕДЕ!!!!)))
На прием к врачу в четверг, надо будет перед приемом еще поразгружаться, а то правда стала резко набирать...хотя много не ем...
Надеюсь, что в следующий раз разгрузка будет более эффективна😊
Ольга·
Мама сына (8 лет), беременна (36 нед.)
Катя, у тебя отеки есть? На такой разгрузке в основном вода уходит. Мне кажется на вес она не влияет. Ешь часто и помаленьку.
Екатерина·
В ожидании первенца
Отеков нет. Ну да, выходит лишняя вода и все. Оль, мне надо просто после 6 не жрать))) а это сложно😂 но всё-таки я надеялась на чудо))
Екатерина·
В ожидании первенца
@kulikova.olga,
Ольга·
Мама сына (8 лет), беременна (36 нед.)
@ekaterina0607, после шести можно, только за три часа до сна
Татьяна·
Мама сына-младенца
@ekaterina0607, Разгрузиться можно за 2 дня 2кг ,если много набрала. Салат сделать целую чашу:св капуста+зеленый горошек+огурец св+масло немножко, не солить .... весь день есть этот салат +брусничный лист заваривать пить 2 кружки всего и мясо курицы отварное на день грамм 200. Мне так акушерка советовала и правда помогло очень
Екатерина·
В ожидании первенца
Спасибо @mama2052015 , все лишние получилось скинуть на кефире. Если опять наберу, попробую ваш способ))