Арбуз противопоказан при отеках,если проблемы с почками))Я тоже арбуз ем,утром все отлично@rabi88 @makar1505
морс из брусники, вместо воды, прям ягоды еда то же с морса, ещё руки и ноги в холодной воде по 5 минут и задрать кверху на 30 минут, контрастный душ, и меньше вертикально находиться, мне помогает
ноги наверх закидывать и лежать)