Пост " нытье". Вот почему так? Когда можно не так хочется... Вчера весь день ныл лобок, как будто…

@vika.82_82, не в весе дело. Надо записи раньше мои читать. У меня симфизит

@vika.82_82, ну кто как. У меня знакомая 30 набрала, сестра 23, я на 22 неделе набрала уже 11. Но вес как набрался 2 недели назад. Теперь замер. У каждого индивидуально

@loramuure, ну уж извините

@vika.82_82, @loramuure да и вес не на каждого влияет! У меня +30 кг, до 8го месяца штанги тягала и ни спина ни суставы не беспокоили! Все индивидуально! А спрашивать насчет ,,что так много набрали,, вообще неприлично! Это врач решает много или нет! И если вес не сказывается на самочувствии ну и фиг с ним!!!

@annkuz, во во👍👍👍 тем более беременность вообще непредсказуемое время😆 это ж гормоны шалят, тут даже если не захочешь набрать наберешь

@annkuz, при чём тут мой вес вообще, девочки🙈🙈🙈🙈 вы даже не поняли о чем я пишу. @dariyat

@loramuure, это Вы не поняли😆🙈 я в итоге тоже о том, что вес не на каждую влияет и смысла его обсуждать нет

@loramuure, так я и не вам ведь писала!!! А девушке которая писала вам про вес!!!

@annkuz, захотелось ей похвастаться видимо(( поднять так сказать настроение 🙊 мне

@annkuz, даааа😆😆😆👍👍👍👍

@loramuure, да все будет супер!👍💪 главное набраться терпения😉

@loramuure, как вариант...😆😆😆

@dariyat, с весом по-моему у всех проблемы во время беременности это не новость) но честно говоря я самокритична, любые пять кг которые останутся после родов будут меня душить морально( а они останутся) а не внешне даже. А вы как диеты составляете ? Есть при ГВ специальные? Что нибудь сможете посоветовать? И занятия какие то? Сколько вы за это берете?

@loramuure, я похудела на 14 кг до беременности... ПП и спорт.

@loramuure, я вообще то не хвасталась, а по хорошему поинтересовалась у вас.

@loramuure, да я вот сама загонялась после 1х родов и депрессия была😣👎 успела скинуть 16 кг за 1,5 месяца , а потом 2я беременность😆🙈 на гв особо и диету составлять нет смысла! Там итак сплошные ,,нельзя,, и Ваш малыш все высосет из Вас! А занятия составляю, но дистанционно могу только опытным помочь☺️ если разбираетесь в упражнениях! Ни сколько не беру, это не так тяжело-подсказать☺️

@annkuz, 👍

@vika.82_82, вот смотри. Если я сама думаю что толстовата стала, как ты думаешь, уместно было спросить сколько я набрала? По-моему было понятно по записи что я комплексовать по этому поводу начала а тут еще такие вопросы и ваши 4 кг) это хорошо что у вас так. А мне двигаться излишне запретили в связи с расхождением, вот кг и набираются. А после родов мне еще 3-4 месяца спортом не заниматься, да и боли в паху после родов не уйдут никуда сразу((

@loramuure, кстати, на кашках не надо сидеть-больше станешь! Это же углеводы🙈

@vika.82_82, а сколько вы до родов были?

@dariyat, мне нужны те упражнения которые можно при системном заболевании опорно двигательного аппарата, если такие есть вообще. Пресс то я сама покачаю и на мячике попрыгаю попой, а вот с ногами не знаю что можно делать при симфизите. И при плоскостопии на двух ногах, если это как то влияет . Ортопед сказал через 2 месяца после КС на шарике попой прыгать а вообще сказал это не моя тема, не знаю что можно.

@dariyat, если можно я потом к вам обращусь))

@dariyat, ну значит на кабочках и пюрешках? Вроде многие мамы каши едят на воде- геркулес тот же

@annkuz, 65,500.

@annkuz, при росте 170 не маленькая и худенькая но лишнего не было, все в попу и сиси

@loramuure, простите, а каким именно заболеванием страдаете? Можно все в личку ☺️

@dariyat, да я уже написала. Симфизит, плоскостопие, воспаления суставных сумок, вообщем систематическое заболевание опорно двигательного аппарата написано в истории болезни. Но больше всего волнует симфизит, так как насколько я знаю физ нагрузки и тяжести усложняют процесс и расхождение только увеличивается.

@dariyat, про вес сказали так: не более 60 кг, то есть на 5 кг меньше чем до беременности. Вообщем сбросить нужно много

@loramuure, я подумала это не весь список☺️🙈 просто заболевание ода-это очень обширный диагноз! Там много чего может быть! Вам нельзя никаких осевых нагрузок-приседания с весом на плечах, выпады... На самом деле самое оптимальное-бассейн и пилатес/йога/растяжка... Нужно быть очень аккуратной! Плоскостопие-фигня) оно не составляет проблемы при тренировках! Воспаление суставных сумок серьезное дело :( тут тоже никакой нагрузки на суставы давать нельзя

@loramuure, ну это от того, что при увеличении веса идет нагрузка на суставо-связочный аппарат! Но при б. это соблюдать нереально! Я имею в виду не набирать кг... Все что в Ваших силах контроль за питанием!

@dariyat, а что лучше всего кушать чтобы и худеть и молоко было и аллергии у малыша не было? Нереально, да?

@loramuure, можно было нормально ответить, я же не с упреком вас спросила, я не знала о вашем заболевании. Я думала от веса такие проблемы. А вы сразу с негативом. Извините и до свидания .

@annkuz, была 76, а сейчас 74, сама не знаю как я похудела с беременностью.

@vika.82_82, вот видите... Может у вас токсикоз был? По причине такого веса вы и набрали 4 кг. А у меня не было токсикоза. И вес был первоначальный 56

@annkuz, нет не было токсикоза, у меня вторая беременность вообще как то по-особенному проходит. Я и с первым не набирала вес сильно, и токсикоза тоже не было. Все индивидуально от организма наверно зависит

@vika.82_82, скорее с раздражением а не негативом. Незная темы писать не стоит)) я не в обиде и вы не обижайтесь))