@marzi777 ну я эффект после первого раза увидела) не знаю,как на счет 10-ти дней,но пару раз в неделю буду практиковать)))

И не больше 2раз за неделю

Написана было 10 раз надо делать

Я на днях делала👍

сохранила, спасибо)))

10 минут) если картинку полностью открыть,в конце написано)

Сколько держать?)