Магний пью, ноги все равно сводит. В чем дело то👿

Кальций в норме?

Мышц может сводить при нехватке магния,кальция и калия. Значит у вас причина не в нехватке магния. Чаще всего в недостатке кальция причина.

У меня тоже по ночам особенно сводит, больно очень. Магний пила, щас творог ем

Кальций нужен,ем на ночь творог все нормально,как только перестаю сводить начинает.

Тоже сегодня свело ногу ночью(

Еще как вариант причиной может быть нехватка железа, как в моем случае. Назначили сорбифер.

Мне муж массаж перед сном делает, мажет Лиотоном ( гинеколог порекомендовала) ттт неделю уже как не сводит

Мне железо назначали, помогло. Сорбиферум пила

Кальция глюконат мой товаришь в этом вопросе+магнеb6

Старайтесь больше поднимать ноги к верху)) мне помогло, и когда судорога мыски тяните на себя

Компрессионные чулки ☝🏻️

еще кальция может нехватать. я плюс к таблеткам творожки детские с кальцием кушаю, вкусно😆😆😆 агушу там всякую

У меня тоже сводят . очень больно , к врачу иду завтра А так я пью и кальций и железо , все равно сводит. Нас семейный врач сказал что это из-за того что у меня повышен тромбообразование , это когда кровь очень густая . Вот завтра буду у своей гини спрашивать. Знаю только одно , если свело не надо масажировать , так еще больней.

Мне врач сказала пить Кальций д3 никомед, до тех пор пока эти признаки не уйдут

Апельсиновый очень вкусный!!!! Ням ням