девченки посоветуйте как убрать животик после родов?я похудела после родов...а живот страшный…

👂👂👂👂мне тоже интересна

Нужно включать мышцы живота, постоянно втягивайте(при этом дышите) и все так вот, это один из лучших способов, после 2х мес после род можно спорт подключать. Пилатес например

Утягивать не пробовали пеленкой?

Я просто утягивала и у меня ничего нет.

сказали поздно уже утягивать...надо было до сорока дней начинать...но так как было много швов врачи запретили

А сколько ребенку? У меня после первых родов живот был как 5 месяцев беременности, если не больше. Я не утягивалась , живот через месяц ушел, а через два кожа подтянулась. Возможно и вам нужно немного времени, все придет в форму. Можно жесткой мочалкой хорошенько тереть и контрастный душ, есть больше овощей и фруктов, меньше мучного плюс очищенная вода .

ребенку три месяца...и так воды очень много пью...кормлю грудью