Девочки)после кс,спустя какое время начали делать упражнения чтобы убрать живот??и какие??а то мой…

послушаю ✋

Уже ))

Ток пузо висит всеравно...меня это бесит ...со след недели акваэробика и в 3 мес спорт зал)))

@lili_pan а ты какие упражнения делаешь??не рано в спортзал???

@ira1993, на фитболе...приседаю с сыном..иногда пресс...только не в полную силу..не нерано...там спеуцальные упражнения ))