Всем привет. я тут недавно 🙈 Пишу первый раз. Девочки, у меня 30-31 неделя, болит спина, как бы я не легла. Поделитесь…
Всем привет. я тут недавно 🙈 Пишу первый раз. Девочки, у меня 30-31 неделя, болит спина, как бы я не легла. Поделитесь как вы расслабляете спину?
Janneta·
Мама дочки-младенца
Я становилась на четвереньки и выгибала спину туда-сюда)) вообще пол беременности провела на четвереньках) при одышке очень помогает)
Фатима·
В ожидании первенца
Спасибо, попробую. ))) а то уже места себе не нахожу.
missing205user·
В ожидании первенца
я прям сейчас на четвереньках тоже 😁
Анна·
Мне помогает на фитболе покачаться, прям со всей спины напряжение снимает
многодетная·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ооой....может у вас нерв защемляет?