Назрел вопрос😓 слышала, что беременным можно заниматься техникой дыхания оксисайз. я до б занималась…

про технику не знаю, а ножки ты хоть чуть чуть после душа/ванной с каким нибудь маслом массируй(например апельсиновым), плюс скраб кофейный) у меня вот для таких целей муж))) очень хорошее средство;););)

@orbit я уже все делаю, контрастный душ, растираю жёсткой мочалкой, мажусь кремом с эфирные маслом апельсина, каждый день массаж муж помогает делать и все БЕСПОЛЕЗНО!!!😭 результата нет, только хуже и хуже становится😫 врач сказала, что он даже после родов может остаться 😭

@elenochka_ блиин, у меня тоже есть, но совсем чуть чуть... а ведь больше толком нельзя ничего (((( ну не переживай, после родов каааак займёмся собой;)

@orbit он сначала немножко появился прямо сразу почти, врач сказала мол пройдёт после родов, усилится не должен, а он с каждым месяцем все хуже и хуже, и причём профилактику стараюсь каждый день делать и с самого начала, а теперь врач говорит, если усиливается, значит обмен нарушился сильно и большая вероятность, что останется после родов 😨 блин, а как потом от него избавится, если ничего не помогает?! там такой кошмар будет с такими темпами 😰

@elenochka_ потом уже можно будет его ударными методами выводить, кремя всякие, обёртывания, парилки и массажи... он сдастся-100%)))))) у нас девчата перед фитнесом кремом отцеллюлита мазались, сверху с ног до головы пищевой плёнкой, и сверху ещё штаны-баня, говорят помогает)) плюс на гв же питание диетическое)))

@orbit ох дай бог чтобы мне потом помогло это все🙏 жуть как хочется обратно ровную красивую кожу

@elenochka_ а то! всё у нас будет норм, главное усердие и стремление)))