Девочки, привет. Подскажите какие-нибудь курсы для будущих мам, лучше в Калининском или Выборгском районе. Кто где был? СПС))
Я ходила гимнастика и бассейн (обе беременности!) в Вербочку, на пл Мужества! Есть в других местах занятия! Также теорию преподают!!!
Я имею в виду подруг которые ходили на курсы подготовки к родам(там где на пупсах тренируются)
Я советую вам походить на аква-фитнес там и дыхание и кайфушка(в воде снова легкая)и растяжка)у меня кто бы из подруг не ходил на эти курсы,сказали что они не пригодились!в родах все забывается)))ну это просто их мнение и мое вам предложение))🙏🏻
Я собрав все рекомендации подруг, для себя сделала вывод, что лучшие курсы в аистенке, идти надо на базовый курс и к преподавателю Вантуриной
А никто в Радугу не ездил? Это при Снегиревке? Далеко, конечно, но такие отзывы пишут...