а я слышала что от физ нагрузок молоко еще и вкус меняет...

@jeka1012, спасибо

@ashley90, от нагрузок физических меньше прибывало молоко. Потеете. Для молока надо много жидкости пить. Ну это как по мне)

@jeka1012, а как у вас повлияло?

Влияет!

@ashley90 я заметила,что в обед у меня мало молока.Вот только проснулась и иду пить чай и жрать хоть что-то) так как что нибудь я тоже не. могу кушать,а на готовку мало времени совсем.Нужно чтобы дома всегда был творог,йогурт,печеньки для перекусов,ещё молоко,но я не могу его часто пить

Не влияет

@kvitochka, видимо у -меня Ваша ситуация. как себя заставить жрать?

я не уверена,но на мою лактацию занятия повлияли,молока стало меньше,запасы веса ушли и с ними молоко.Возможно я питалась не правильно.Всё индивилуально,но я завязала с тренировками и начала жрать.

не влияет

Не влияет