Группа в вибере по пп ) девочки , я вас обожаю 💕😍

Меня не взяли 😔

По-моему сложилась отличная команда! Даешь ПП! Спасибо Карин, всех нас натягиваешь😹😹😹будем меняться

@lelya_ya, ☺️☺️☺️☺️Дааа , мои хорошки )

Блин, есть хочуууу, но держусь💪🏻💪🏻💪🏻

Я к вам хочу!!!

Добавь меня тоже ))ч хочу ))

А что за группа?😊 поделитесь рецептами?

@wishkka, да я как диетолог же ... Составляю меню для снижения веса )

@mama_timura, мм,круто!))говоришь продукты или уже составляешь меню?)

@wishkka, составляю меню , говорю что где купить ☺️🙈

@mama_timura, 👍👍👍 сколько стоит?)

@wishkka, бесплатно , запускаю первую группу )

@mama_timura, круто!👍🌹

И я хочу к вам 😞 а то я 🐖

крутая веселая группа👍

Я тоже хочууу, как к вам попасть?☺️

Карина, я почитала комменты и в ужасе от того, сколько оценщиков. Не суди, да не судим будешь☝️ так и хочется таким сказать. Ишь! Ты - умничка😍 и спасибо тебе за твои старания и за результат, который есть. Я тебя люблю😘😍🌷

@elena_b, обожаю тебя, солнышко !!! 💋

В общем, доя тех, кто не верит/завидует/просто ворчит могу сказать одно ☝️☝☝ ПП - это не диета. Это употребление в пищу простых и полезных продуктов и нацелено оно исключительно на улучшение самочувствия, изменения привычна в питании в пользу хороших продуктов. Я с девочками в группе. По поводу веса не парюсь, но для меня важно начать правильно питаться, исключить мучное и всякое вредное для тела, перестроиться от обычного закидывания в рот всего подряд и получить больше энергии и отличное самочувствие. И я это получаю сполна и Даже больше. Теперь я сочетаю продукты осознанно (Карина помогает выбрать то, что ты любишь, при этом это полезно☝️) и самое главное, что не голодаю. А вес немного понизился. Уходит с живота (после родов немного осталось). И это круто, девочки. Отдельное спасибо всем девчонкам в группе. Весело, интересно и по-доброму. А Карина отвечает за результат, помогает, советует, рекомендует, объясняет почему так, а не иначе. Спасибо, милая @mama_timura 😘 ты умничка. Кому не нравится, просто проходите мимо. А мне все нравится. Смело Могу рекомендовать Карину.

И еще добавлю☝️☝☝ если вы почитаете общие рекомендации из поста Карины, то не увидите в них ничего сомнительного. Пить больше воды полезно? Да! Исключить или ограничить кофе и булки полезно? Да! Не кушать перед сном правильно? Да! Пить льняное масло полезно? Да! Все пьют когда боятся растяжек и хотят улучшить кожу и волосы. И как это обычно бывает. Прочитал рекомендации, половину забыл, потом сорвался и все сначала. Так ведь? А если что-то непонятно, то у кого спросить? Так вот☝ когда ты в группе, то всегда есть стимул стараться. Всегда можно спросить. Всегда можно проконсультироваться.

Я на ГВ и ни капли не боюсь. Потому что чувствую себя прекрасно. А молока стало больше. Аж прям обидно, что столько злыдней. Уж лучше бы попробовали, а потом писали по своему опыту, а не ерунду. Все! Я пошла готовить ужин. И да! Фаршированные индейкой кабачки - это прекрасно!!! А творог с медом и корицей теперь вообще мое любимейшее блюдо. Спасииииииииибо, Кариша, за эти открытия😘

@elena_b, обожаю тебя , моя лапочка !!!!!

Приветик) я тоже на пп хотелось бы Тоже в вашу группу попасть🙏🏼☺️

И меня возьмите в свою группу. Я новичок и недавно на ПП