Дамы, а поделитесь опытом занятий спортом в беременность. До активно занималась минимум 3 раза в…
Дамы, а поделитесь опытом занятий спортом в беременность. До активно занималась минимум 3 раза в неделю. Сейчас токсикоз не дает. Очень верю, что он скоро закончится и хотелось бы вернуться в зал.
alina2211·
В ожидании первенца
Я тоже активно занималась в зале, но как забеременела ходить перестала, теперь занимаюсь дома по видео) кстати очень эффективные упражнения, даже мышцы потом побаливают, мне нравится)
Евгения·
В ожидании первенца
@alina2211, по каким конкретно видео?😀 я раньше тоже занималась в спортзале, долго потом занималась дома, а сейчас не знаю,можно ли все это делать,что я делала дома или нельзя)) а ничего в интернете толкового найти не могу)
alina2211·
В ожидании первенца
@evgeniahruscheva, вот)) очень нравится)👍👍
Евгения·
В ожидании первенца
Ооо,спасибо,посмотрю)дома стараюсь конечно какой-то минимум делать,дабы попа целлюлитом не покрывалась,но хочется большего😀
Евгения·
В ожидании первенца
После родов с упражнениями думаю легче будет восстановиться, чем если жрать все и еще ничем не заниматься😀
Анастасия·
В ожидании первенца
О да!!! Оля Маркес и секта!!! Я больше года назад прошла дистанс секты и получила невероятную форму! Ну и их система питания просто восторг. Опять же как только токсикоз отступит буду придерживаться этого питания.
alina2211·
В ожидании первенца
@nastin_, дада, полностью согласна! Секта супер!
Inga·
Мама двоих (10 лет, 18 лет), ждёт третьего
@nastin_, @alina2211 девочки, а что за секта? Посвятите плииз )))