Девчули! Может у кого есть список продуктов необходимых после родов для ГВ (Дай Бог). Муж просит…

если у вас не будет аллергии, дай Бог, всё ешьте! на молочку налегайте, чай с шиповником!

Вот я бы тоже послушала что можно...

Ребенку 10 дней сегодня, на ГВ. Педиатр разрешила есть мясо нежирное, рыба нежирная белая, субпродукты, крупы, овощи сезонные, из фруктов бананы, яблоки, груши. Из молочки: кефир, ряженка, наринэ в пределах стакана в сутки, молоко только в чай, творог тоже нельзя, сыр можно. Это диета на первый месяц, потом расширять рацион будем.

Я все ем)) нам неделя

Мне вот это рекомендовали. Понемногу добавляется продуктов

Вы конечно можете все есть,но это в будущим может сказаться на младенце,на кишечник на желудок и даже не маленькое сердечко! Мой совет-от сладко на время отказаться,банан это тоже аллерген лучше есть по чуть чуть,яблоко вызывает газики советую яблока поставить в микроволновку на 1 мин что ба она немного смяклась,и вообще если хотите что ба вы и малышка спали хорошо и не мучались с животиком советую есть индейку,варить бульон с гречкой