Девочки,что можно кушать на гв,может список есть у кого??

Красное нельзя, желтое с осторожностью, зеленое сколько угодно, и если что то ели-пили в период беременности (кофе, шоколад, орехи) то и это можно немного

не соглашусь, что зелёное сколько угодно, огурцы пучат, с осторожностью

Вареное , тушеное и пареное все можно почти , молочные продукты ну в осторожности , капусту нельзя , грибы нельзя , первые 3 мес конечно строгая диета получается , а как только колики отступят можно по чуть вводить любимые продукты и смотреть на реакцию малыша !)

Спасибо

скажу лучше на что не налегать. кофе, бодрящие чаи и напитки.;молоко (чтобы не пришлось пить фермент) сейчас полно кстати безкофеинового кофе и безлактозного молока. ;не стоит первый месяц есть много тяжелого мяса (говядина, свинина и баранина) лучше кокушать кролика и индейку. не из-за аллергии, а из-за влияния на печень ребёнка. колбасам вообще не место месяцев до 3-ех. красные фрукты и овощи вызывают аллергию. их потом вводить потихоньку погодному. все что у вас вызывает газообразование (капуста, бобы и тд) может вызвать и у ребёнка. вообще человеческие алергены избегайте -шоколад, мед. ну и жареное и сольное тоже на печень может повлиять.

врач дал нам вот такой список)

Составляла его сама из 5 статей))все было хорошо,когда я кормила

Спасибо

11

22