по ходу у меня началась послеродовая депрессия, кто с этим сталкивался, что делать?

а в чём она у вас выражается, как вы сами думаете, с чем связываете, если от усталости-не стесняйтесь попросите родственников или подруг лучших первое время вам помогать, поговорите с мужем об этом, парой простое внимание от самого близкого человека- исцеляет все переживания и трудности. (у меня была депрессия когда 1-ого ребёнка родила) настраивайтесь что всё будет и есть хорошо, но с детьми НИКОГДА в ЛЮБОМ их ВОЗРАСТЕ НЕ БУДЕТ-в этом и заключается материнство и родительское воспитание!!! не переживайте, как восстановится в норму гормональный фон и на душе станет спокойно)))

не дописала-с детьми легко не будет)))

У меня была,сразу после роддома,это был пипец🙈спас только муж.А после вторых родов он уже знал,и после выписки взял недельку чтоб поддержать меня....

я постоянно хочу плакать, на душе плохо...не чего не радует( @evgenia09111416

@valyaaa, такое бывает, это происходит из за внутренних переживаний, ребёнок первый, большая ответственность сразу, недосыпы, опыта нет, словно из одного образа жизни резко в другой, это тяжело, несмотря что детка желанная и вроде как явных проблем нет... ты настройся на материнство, вот ты сейчас поплачешь на пустом месте, в молоко адреналин попадёт, малышок покушает его, а потом то порции гормона плакать будет, ведь он маленький и ещё не может справиться с такой нагрузкой, ты начнёшь переживать что не так, и получится замкнутый круг!!! запомни у тебя всё ХОРОШО!!!

У меня было на третий день после родов...Весь день плакала,не могла успокоиться...

спасибо за поддержку @evgenia09111416

@valyaaa, у меня была.. Началась еще в роддоме... Муж всегда был рядышком и помогал... Спустя неделю после выписки он не выдержал и устроил мне шоппинг... Все как рукой сняло... Муж мне показал что с появление ребенка можно вести привычный образ жизни..

как? я не представляю что я куда то выйду в ближайшие месяцы ( @puzaun

@valyaaa, а что вам мешает выйти с ребеночком??? Доче сейчас 1,5 месяцев, за все это время мы оставляли ее с родителями раза 3-4, ходили на свадьбу, день рождения и в кино.. А так она всегда и везде с нами))) и в гости и по магазинам и в кафешки))) когда малышка была спала в коляске, сейчас уже все изучает, играет и кушает))) если засыпает, то тоже в коляске может поспать)))

@valyaaa, доче 1 год и 5 месяцев))) как то не понятно написала)))

@puzaun, @valyaaa +1покупочки радуют,ездили через 2 нед после родов в комсомол,а через месяц ходила к сестре на др в карузо.было б желание,теп более щас погода позволяет!Не то, что мы в феврале родились .

@sofi555 он у меня на сиськи висит как ехать куда то?(

@valyaaa, про контролирую сколько он съедает, что бы понять наелся ребеночек или нет... А вообще во многих торговых центрах есть комната матери и ребенка, где можно покормить лялечку)))

@valyaaa, тк мы тоже страшные сисечники, до сих пор, я купила себе кормительные футболки. Пока в машине едем кормлю, потом всё равно он какое то время не просит. Но до месяца мы никуда не ходили. Сейчас где только не таскаемся, конечно без вреда для пупса. Мне тоже ой как тяжело было принять факт что все что я могу и должна делать это кормить...мой висел сутками, молока было мало, плакал....уффф. Самое ужасное что мне было больно кормить..до месяца я испытывала адские боли...но терпела, ради малыша. Меня бесило что я не могу сделать привычные дела и даже зубы чистила вечером..Наверно у многих так, но знаете мне помогло принятие ситуации. Что сейчас это так, малышу нужна мама, он настолько беззащитный..и мне стало так стыдно что я на него раздражалась, меня все бесило...я ведь так хотела малыша, так ждала...И все меня как отпустило. Просто примите что вы теперь никогда не будете беззаботно ходить по магазам и в кино, но у вас есть сокровище которое выбрало вас своей мамой..Терпения вам, все у вас получится, по себе знаю!💐

@valyaaa, @puzaun доче 1.5мес и мы ни в чем себе не отказываем ))) через пару дней после выписки начали ходить по магазам все вместе, она или на ручках или в коляске. В кафе ходим с друзьями до ночи, с собой люльку от коляски берем. Кормлю чаще в машине, а вообще как придется 😁 вот сейчас на природу едем на шашлыки, тож с люлькой. Хоть овощей облопаюсь печеных, а то вареные уже не лезут 😖 а вот от того что висит на груди, я б отучать старалась...мне мама сразу сказала - не более 30мин у груди и не чаще 3ч, как то так сразу и приучали)

@valyaaa, ну и что,и я грудью кормила.Для удобства сцеживала в бутылочку немного,да и в любом месте можно покормить,накрылся пеленочкой и готово.В комсомоле к примеру есть комната специальная где можно покормить и переодеть.

@anu, правильно)))) у нас доча привыкла к режиму и где бы мы не были максимум в 22.00 она у нас засыпает)))) малышей нужно приучать к режиму кормления и сна)))

@puzaun, согласна,и мы так же.Просто и мамы разные бывают.Есть которым все сложно и в таких прогулках они наоборот нервничать будут и не отдохнут.к примеру ездили в Сочи и мужа сестра тоже(моему 2,5 ее сыночку 2,7).Так она сто раз сказала что жто не отдых с ним и тд.А по мне так все супер))Так ято все трудности и проблемы у нас в голове;)Я с 3х месяцев старшую на тренеровку,на трамвае с мелким в руках отвозила и ничего.

Простите за ошибки🙈

спасибо девчонки )

И у меня дикая депрессия была,все время плакала,началось еще в роддоме,спустя месяц только прошла,муж хорошо помогал,а так бы наверное вобще с катушек съехала

да в этом и дело муж на работе, а мне хочется что бы дома был((

@valyaaa, да это расстраивает согласна)ну мужчинам работать надо,куда деваться.

ага!

@puzaun, я тоже сторонник режима) если честно, все Спока ругают, а я читала и много нужного почерпнула ☝🏻️есть, конечно, с чем не согласна)

@anu, я его не читала... Просто как то сразу режим для меня лично был важен..

и как его выработать? @puzaun

И у меня была эта депрессия, в первый месяц, плакала без причины. Это переходный период я считаю, от беременности к воспитанию малыша. Нужно перетерпеть. И дома сидеть не нужно, на прогулки, в магазин, хоть куда , но выходите, не сидите в 4 стенах, от этого только хуже. А если вам плохо, то и ребенку от этого не будет хорошо. Он от вас питается эмоциями))) Всё наладится!!!

@valyaaa, пока было молоко кормила дочь через бутылочку что бы знать наелась она или нет(для меня не было разницы грудь или бутылка, главное что мое молоко), я будила ее если она долго спала, укачивала что бы во время уснула(могла по часу-два качать), и через 3 месяца результат... Привыкла сама ко всему)))

@valyaaa, пипец, какая у меня была депрессия.... И давольно долго(((( месяца 2 первых, пока в тренажерку не пошла и видимо там начала выплескивать все и прям полегчало.... Но я была сумасшедшая мамашка, никуда как раз до 2-х мес не ходила, ни в магазы, ни, тем более кино, кафе😖 у меня была еще проблема, что я ожидала одно (что малыш только ест и спит, муж обещал прям помогать, мама...) а по оказалось, молока мало, ребенок не наедался, тоже на груди висел, спал мало, очень чутко, муж на работе, мама тоже не приезжала (((( поэтому лучший способ выйти из депрессии это смена обстановки)

месяц рыдала вообще ничего не помогало, само прошло потом...

вот и я как сумасшедшая плачу не чего поделать не могу(