я знаю, что не одна такая, поэтому обращаюсь к вам за советом. ужасно болит спина между лопаток и…

я знаю, что не одна такая, поэтому обращаюсь к вам за советом. ужасно болит спина между лопаток и чуть ниже и ребра спереди постоянно ноют, ни повернуться лишний раз, ни нагнуться..постоянно но-шпу пить боюсь, врас от боли только посоветовала пить магнелис по 2 шт при обострении боли. завтра пойду к неврологу, а сегодня мне нужен совет кто как и чем спасался. мне еще как-то до конца рабочего дня нужно выдержать( помогите пожалуйста советом 😊