Девочки! Который раз убеждаюсь, йога для беременных это вещь!!!!👍 несколько дней мучалась с отеками,…
Девочки! Который раз убеждаюсь, йога для беременных это вещь!!!!👍 несколько дней мучалась с отеками, вчера на занятие еле прикатилась, а после ушла человеком. Утром проснулась тоже без отеков и -1кг 😳 даже не верится!
Marianna·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Ммм интересно!
roks·
В ожидании первенца
А где вы занимаетесь? И совсем без подготовки будет трудно, наверное?
Елена·
В ожидании первенца
@roks, У нас в Анапе школа будущих мам есть одна единственная 🙈 и там как раз и йога и дыхание и лекции. Я изначально пошла из-за лекций, а потом втянулась, и уже с 3ей группой хожу именно на йогу. Кучу плюсов могу привести. До этого не занималась и от спорта в целом далека
Юлия·
В ожидании первенца
я как то ходила в йогу центр на занятия для беременных, мне не очень понравилось (((
Юлия·
В ожидании первенца
Мне больше плаванье по душе пришлось))). сначала в бассейн ходила потом на море)))
Елена·
В ожидании первенца
Да? Ну видимо йога йоге рознь)) я хожу в школу www.anapamammy.ru. Там инструктор в плане йоги очень грамотная и образованная девушка
Елена·
В ожидании первенца
@dolik, 👆
Юлия·
В ожидании первенца
ну да, был бы срок меньше, я бы ещё раз попробовала😀 наверное правда все от инструктора зависит
Елена·
В ожидании первенца
@dolik, 😄 да уж, осталось только на йогу еще походить)))
Alina·
Мама сына-младенца
Блин я спала на йоге! И я поняла что это не моё! Я реально не могла заниматься! Я приходила и меня вырубало😂😂😂 поэтому пошла в бассейн! Там хоть не уснешь😂😂😂
Елена·
В ожидании первенца
@pevtsovaalina, 😂😂😂 бассейн тоже круто, конечно... А куда ты ходила? Я все хотела найти тоже в Анапе спортивный бассейн, но потом уже море началось - так и не нашла
Alina·
Мама сына-младенца
@mama_murzi, я ходила в старинную Анапу! Там очень чисто! Для меня это было важно! Я походила туда месяца 3, а потом началось море))))