Мамули, решила я значит сегодня купить своему мальчишке кашку, пришла в магазин, а какую взять то и не знаю. схватила первую попавшуюся Хайнц, пришла домой и задумалась, а правильно ли и какая каша лучше,какой состав, с какой начинать то вообще нужно. У прегги мамочек спросила совета, но мнения разошлись. решила - а проманиторю ка я сама эту тему, ребенок то все таки не чужой, мой) Хорошо, что на вооружении у мамочек теперь результаты научных исследований – можно всегда узнать, что можно и что нельзя, и мировая индустрия производства детского питания.

Ни кому ни чего не советую,просто рассказываю,че нарыла, здесь выжимки из разных статей, мнения опытных мамочек,педиаторов, ну и собственного немного) букв много, но оч полезно,это я гарантирую. Кто дочитает до конца,там приз название самой лучшей (по моему собственному мониторингу) кашки;)

знакомство малыша с прикормом лучше начинать с овощных пюре, они имеют нейтральный вкус, богаты полезными веществами. Не с фруктовых, так как они сладкие, и приведут к быстрому привыканию к приятному сладкому вкусу.

Но и кашки не уступают овощам – они являются одними из основных источников углеводов, пищевых волокон, железа, селена, витаминов В1, В2, РР и др. белков и жиров.

Теперь давайте разберемся, из каких круп лучше всего начать готовить.

Прежде всего, откажемся от тех из них, которые содержат глютен – белок пищевой клейковины в злаках. Он не всегда хорошо переносится детьми. Глютен не содержится в рисе, гречке и кукурузе.

Из этих трех самый полезный – рис. Он очень богат пищевыми волокнами.

Кукурузная крупа – вторая после риса по содержанию пищевых волокон, зато богаче риса на белки, железо и клетчатку. А о пользе гречки знаем с детства, он заряжает энергией, богат белками, минеральными веществами (магний, железо, цинк, медь), витаминами В1, В2, РР и пищевыми волокнами.

Если у ребенка склонность к запорам, стоит отказаться от рисовой каши в качестве каши для первого прикорма. Тогда у вас первая каша будет из гречки и кукурузы. Если каши без глютена не вызвали никаких противопоказаний, можно попробовать каши с глютеном (овсяную и пшеничную).

Овсяная крупа хороша тем, что кроме белков, минералов и витаминов, в ней много жира – аж в 6 раз больше, чем в других крупах, и много клетчатки.

Первые без молочные кашки я решила покупать. В кашах промышленного производства сложные углеводы расщеплены до более простых – это позволяет сохранить сладость зерна (а значит, детям понравится вкус каши и без добавления сахара), а также облегчает усвоение. Покупая такие каши, можно быть уверенным в отсутствии в них опасных веществ – солей тяжелых металлов, пестицидов и т.д.

Кашу лучше всего готовить на воде, без добавления соли и сахара. Если ребенок на грудном вскармливании, можно в нее добавить немного маминого молока. Если малыш искусственник – молочную смесь, которой его кормите.

Давать буду с ложечки, не из бутылки, чтоб кашка успела пропитаться слюной малыша, а не попадала сразу в горло,а потом и в желудок, не обработанная ферментами. Лучше использовать детскую пластмассовую ложку,чтоб не повредить десна. Вводим кашку во время завтрака, но не в начале кормления, чтоб не вызвать стресс в организме ребенка, а после кормления, начиная с одной-двух ложечек. Когда малыш под привыкнет к новому вкусу, можно начинать кормление с каши, но потом в любом случае даем запить грудным молочком или любимой и привычной смесью.

не стоит забывать, что злаки, как любые другие продукты, также могут вызывать аллергию. Так что безобидные с виду кашки могут и навредить малышу. Про необходимость осторожного введения каш с содержанием глютена я уже упоминала. Из злаковых культур наиболее аллергенными считаются рожь и пшеница. Аллергические реакции вызывают следующие белки злаков: глютен, содержащийся в пшенице и ржи; гордеин в ячмене; авенин в овсе.

Аллергию могут вызвать сухое молоко, и различные добавки из фруктов в кашах промышленного производства, поэтому для первого прикорма лучше выбрать каши на безмолочной основе и без добавок.

Не стоит делать каши на коровьем молоке, по крайней мере, до года. Богатое натрием коровье молоко с трудом усваивается в организме малыша, дает нагрузку на почки. Кроме того, кашами на коровьем молоке можно вызвать у малыша недостаток железа, и даже небольшое кровотечение в кишечнике.

Для нашего первого прикорма я выбрала без молочную гречневую кашу фирмы Беби Ситтер. Я почитала много блогов, опросников, чатов, мнений, сравнивала составы (во многих не крупа гречневая, а мука или еще чего) и остановилась на ней. да, она дороже всех остальных в 2,5 раза, но на здоровье экономить нельзя!

Состав: крупа гречневая (безглютеновая), витамины: А, Д3, К1, Е, С, В1, В2, В6, В12, ниацин, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, биотин; микроэлементы: йод, железо, медь, цинк, селен; минералы: кальций, фосфор, магний.

цена 319 рублей, нашла ее в ДМ, и сейчас на нее скидка 20% - итого:255 рублей! Завтра поедим тариться! Всех люблю)