Спина болит не могу, в одном и том же месте все время... У меня там два позвонка не на месте,…

31го прием, спрошу еще у врача. Просто интересно ваше мнение:)

бандаж может лучше???

я носила корсет типа такого только хуже стало

@lashutinka1995, бандаж бандажом, но Я с перспективой хочу, чтоб потом без живота тоже носить, тк это место меня всегда беспокоит ... И когда таскать ребенка надо будет , я спину не разогну просто ...

@lashutinka1995, а вы его носили по этой же причине?

Корсет такой не удобный , сестра носила , с ним хуже стало , начались головные боли , покупали потом разные , но от них только хуже, они осанку больше поправляют нежели снимают нагрузку.

@ramina1990, у меня спина слабая, оттуда и проблема... Что я не могу ее держать прямо, устает, поэтому подумала про корсет, если будет прямая-может и болеть не будет? Или я ошибаюсь

Его лучше после беременности , что бы мышцы тренировать и вообще если слабая нужен просто комплекс упражнений, я точно сказать не могу это к остеопату но если у вас позвонки не на месте с этими крсетами шутить не надо .

мне он хорошо помог после родов спину выпрямить и осанку подкорректировать👍ну а при берем он наверное сдавливать сильно будет грудную клетку

да по той же

@ramina1990, @verunchik27 @lashutinka1995 спасибо :)

он же под грудью широкой полосой поддерживает. а сейчас там ведь животик. будет давить малышку.

Я бы вам посоветовала походить в бассейн, у меня тоже спина болела, начала ходить на 80 % все прошло

@masha12, я что-то брезгую ... Даже до б мне брезгливо было, а теперь и подавно ... Зная как эти справки о здоровье в бассейн выписывают )))

Но всё равно спасибо за совет)

@kolobok54, ну да, у меня тоже сомнения были, но все таки решилась. Сейчас жалею, что раньше не пошла. Столько намучилась. Смотрите дело ваше

@masha12, вы прям в обычный ходите? Не в спец группу ? Вода не кажется холодной?

Да в обычный, ну там ходят беременяши)) если плавать, то не холодно