Читала информацию насчет бандажей. Носить обязательно нужно, если хотите прежний плоский живот. Смешно читать про байки о том что мышцы должно сами работать и они лениться с бандажом))) Чем быстрее оденете, тем быстрее органы встанут на место, уменьшит растяжки и подтянет живот. Но самое эффективное одевать сразу послеоперационный- он удобнее, эффективнее и больше стягивает. А через неделю-две можно переходить на послеродовой бандаж. Лучше коорсет или комбинацию например с шортиками- так и кожа бедер тоже приходит в прежнее состояние

@malinka., @buffik девочки фоточки покидайте если не сложно

Да и у меня блис, мне врач наоборот сказала обязательно носить , чтобы мышцы подтянуть , а уж потом и гимнастику

Блис🙏 там есть шикарные бандажи

Я себе купила, врач сказала не одевать! Сказала, что мышцы сами должны работать, бандаж создает лишь видимый небольшой эффект подтягивания, а мышцы не работают. Сказала гимнастику делать и лежать на животе