Что вам помогло от отёков?)

Пить пить и пить. Чистую воду и компот из сухофруктов

Меньше пить воды и соленое вообще лучше исключить(((а сейчас пить бруснивер прописали и хофитол пью 2 табл 3 раза в день,а еще я лежу ноги выше головы и отдыхать побольше😉

Всю беременность пила морсы! И никаких отеков

@knopka1987, а мне доктора сказали больше..,☺️

Пить больше чистой воды или клюквенного морса.

в день выпивать 1, 5 литра жидкости включая первое. Бруснивер или сорбифер. Арбуз и дыню есть в первой половине дня.

@annemorozova, и правильно сказали! Пить надо больше воды! @knopka1987 неправильный совет насчет "меньше воды"

роды 😉

бруснивер

Разгрузочные бессолевые дни

@lizokmalina, 👏

Канефрон и почечный чай))))! Бруснивер и брусника как попе припарка была((((

Мне помог выход в декрет👍 смена образа жизни с сидячего (пробки/ работа), на более подвижный- прогулки, бассейн, отдых лежа! До этого ни канефроны, ни боусниверы.. До конца нмчего не помогало

@angel_a, ну это не мой неправильный совет а совет врача,я от себя ничего не советую!)))мне помогает меньше воды

@annemorozova, да уж каждый врач говорит свое😒ме сказали ограничить потребление воды

@knopka1987, ну если у вас не сильно критичные, как например, были у меня - только ступни и ладони, то от пары дней питья нормального количества чистой воды хуже не будет. Просто возьмите мерный стакан и считайте сколько вошло и сколько вышло. У меня стабильно почти на литр больше выходило, если я себя не огоаничивала (вход 2, выход 3)

@annemorozova, да у меня только ступни и ладони!попробую так!бруснивер мне не пошел...тошнит от него,воды я пью как и пила когда дома сижу отеков нет,как только похожу опухают ступни😔