Девочки! у меня прошлой ночью резко свело ноги. Обе. Одну поймала, вторую не успела, сжала... Адская…

магний б6 обычно пьют, должно предотвратить...

кальция в организме не хватает. ешьте больше творога, молочных продуктов.

У меня такое было и бывает -это нормально для беременных -когда ноги сводит !(

Я еще про калий слышала - бананы рекомендуют кушать

Да у всех наверно)) скорее всего нехватка кальция и магния!) ломит и сводит еще обычно перед сном!

Ой,у меня всю Б ноги сводило! Каждую ночь! Ничего страшного не случилось,родила) правда в потугах свело правую ногу. Врач кольнула иголкой и всё.

Магнелис б6 попейте!!! (Магний прост дороже)

@angelok2008, @wiktori согласна с @angelok2008 - это из- за недостатка кальция, малыш активно его потребляет для построения костей. Кушайте творог, сыр, молоко, если будет хуже- нужно будет кальций попить

Мне еще тренер говорил бананы есть и курагу. А вообще, это часто у нас, беременных случается!

У меня во все беременности было, особенно во второй половине. Магний пить нужно

У меня тоже частенько ноги сводило, при беременности такое бывает. В следующий раз просто няните пятку от себя, а носок на себя. Мне это помогало.

Кальция нехватка

@sonya_zasonya а у меня наоборот ступню так клинило. что ступня ко мне, и не могла разогнуть некоторое время. а потом весь день икры болели

у меня нм днях свело так две ноги!Икры будто каменные стали!Я так орала!(((Потом 2 дня подряд икры болели сильно!(((((

У меня так всю беременность, у врача спросила, она мне ответмла, что странно и все. больше ничего не сказала((((

@arinka., @angelok2008 @sveta91 @tkach @elliot @yaroslaavtseva @feliz.amor @namax @anna-z @flora-love @muhina-y95 @sonya_zasonya спасибо!! я вроде и творог и сыр..... наверно нехватка магния, ну или мало творога и сыра)))) гиня только в пн будет. пока буду носок тянуть))

@angelok2008, ну вот у меня до этого икры болели после того как сводило, а потом после этих движений ступней такого не было.

У меня тоже постоянно сводят ноги так резко, когда утром потягиваюсь что пипец(((

Магний Б 6 , пропейте!

@sonya_zasonya, соглашусь ☝️👍

короче, магний, поняла)))

Кальций надо пить, с утра по таблеточке д3 никомед. У меня как начало сводить, я сразу начала принимать и все гуд.

@jil, охх... дозвонюсь до гини, пусть последний анализ крови мой посмотрит, магний или кальций нужен. ....

У меня тоже сводило, просто стала больше молочных продуктов употреблять в пищу или на ночь стакан молока или кефира и у меня все прошло